少酸甜

春季饮食养生六大原则以及史上最全的养胃秘诀

作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:15

春季,我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期,就让我们紧跟春天的脚步,开始春季养生进行时吧!中医养生学认为,春季,我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期,就让我们紧跟春天的

春夏秋冬,一年四季12个月的养生计划

作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:14

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一月:养肾防寒
气候特点:一月包含小寒和大寒

春季食补少酸多甜

作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:14

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春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:
“春三月(农历三月),此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”
早春时节,气温仍较寒冷,人体为