好不运动作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:58
健康听我说
本文精华，
听健康管家告诉你～
有约君说
过年前后连着吃吃喝喝这么多天，管不住嘴的后果你现在应该知道有严重了吧？！贴了一个秋冬的“膘”，气温一回暖，衣服穿薄一点，仔细看
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:57
自行车运动与饮食营养
1.血醣不足，容易昏倒
人体在持续2个小时以上的激烈运动后，就需要补充卡洛里，连续3个小时剧烈运动，没有休息，又没有吃东西，血醣就会消耗太多，造成暂时性的血醣
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:57
中秋佳节来啦！很多人在节假日期间，面对各种舌尖上的美味，会放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等，所以节日期间饮食要注意。
饮酒
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:56
9月23日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。因为秋分节气已经真正进入到秋季，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:56
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国珍夜听
国珍家人自己的夜听
痛风，是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，所致的高尿酸血症直接相关，而夏天是痛风的高