它助作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:31
“长夜漫漫难以入睡”
“三更半夜醒来，就睡不着了”
“整晚睡不好，很容易被吵醒”
经常听肿瘤患者说自己睡不好，其实，每个肿瘤患者都有
不同程度的睡眠障碍
，精神上承受痛苦，更降
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:31
亲近善知识福生无量天尊
睡觉可以算是人生头等大事，但不同于其他人生大事，睡眠往往让人觉得不可控——闭上眼睛躺下去，睡得好睡不好有时候真不好说。各种睡眠体验，古人诗词中也
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:30
现代社会压力大，外面的娱乐诱惑也大，人常常会因各种因素出现失眠的症状。当人失眠的时候，依靠药物虽然可以缓解，但只会越来越严重。最好的就是利用食物的方式来改善失眠的症状。
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:30
有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:29
“好想快点睡着，一觉到天亮啊！”
心里这么想的时候，已经凌晨3点了，而我依然毫无睡意。
这种情况，已经重复上演好几周了！每晚我都辗转难眠，
越想睡越睡不着！
好不容易有了困意，
也常是