为9作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:01
郑州东方肿瘤医院
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老年人春季
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:00
夏季到了，天气也越来越热，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，怎样平安清爽过一夏呢？让我们来一起了解。
夏季老年人养生保健的7大原则：
1、晚睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:54:00
夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，老人平安清爽过夏，应该了解有关夏季老人养生保健的知识。下面，介绍夏季老年人养
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:59
0-65岁以上为中老年群体，处于人生这个阶段家庭与事业均已达到一个稳定的状态，如何更有质量更丰富多彩的生活是他们(她们)最为关注的焦点。
首先中老年人应该注意生态情志养生，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:59
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对于老年人来说，冬天的寒冷无疑是最难熬的。随着身体机能逐渐减退，抵抗力等方面也是大不如前，因此务必要做好冬季养生工作。
1、保证热量的合理供给
人体需