果酒

老年人每天吃几颗花生,对身体好处多多

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:05:05

花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。
花生米不含胆固醇和反式