趴作者：admin 发布于：2022-11-13 15:42:52
午睡，看似一件小事，却给了我们生命不小的能量补充。
据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。
午睡，不仅能帮助大家恢复精力、消除压力
，还有助于降压、保护心脏、增强记忆力
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:51
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许多上班族为了图方便喜欢趴桌子上睡觉，但是却不知道这样会危害身体的健康，那么白领趴桌子睡觉有什么危害呢？怎么睡觉才比较健康呢？
趴桌午
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:50
很多人习惯中午午睡，短暂的午休能为下午的工作或学习提供有效的体力和脑力补充，但是，场地有限，很多白领和学生一族都选择趴桌午睡，这样一来很容易造成身体的不适，引起不必要的身体
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:50
很多人习惯中午午睡，短暂的午休能为下午的工作或学习提供有效的体力和脑力补充，但是，场地有限，很多白领和学生一族都选择趴桌午睡，这样一来很容易造成身体的不适，引起不必要的身体
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:49
睡是很好的养生习惯，人们应长期坚持。睡个午觉，可以非常好地给身体“充电”。然而，不少人午睡的“姿势”可能都是错误的哦！
不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:41:49
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本文授权转载自微信公众号“较高端人类”（ID：xinji656）
像这位女白领一样，许多上班族中午都选择趴在办公桌上午休，也有人抱怨，每次睡醒后，会感觉手臂发麻，颈椎难受，脖子酸痛
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:49
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△网络图片
夏天午休时间较长，不少小伙伴们都会在午饭后趴在桌上小小的补个觉，给身体充充电。
但是你造吗?午睡“趴趴族”有不少危害，这
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
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很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。
一、趴着睡午觉的危害
1、压迫眼球影响视力
专家表
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
进入夏天，上班族拥有了更多午休时间，他们往往习惯趴在桌子上，完成午间休息，殊不知这种习惯带来的危害如箭在背，不知道哪一天就会给你的身体健康带来诸多大小麻烦！
一位28岁的女白
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。
趴着睡午觉的危害
压迫眼球影响视力
专家表示，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:47
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