全民健康大处方:“夜猫子”玩的是命
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:32:46
“夜猫子”越来越多
23%以上的中国人有熬夜的习惯。国际上把因使用电子产品而耽误睡眠或睡眠过浅的现象称为“垃圾睡眠”
“晚上与朋友聊微信,上网看看视频,玩玩电脑游戏,不知
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:32:46
“夜猫子”越来越多
23%以上的中国人有熬夜的习惯。国际上把因使用电子产品而耽误睡眠或睡眠过浅的现象称为“垃圾睡眠”
“晚上与朋友聊微信,上网看看视频,玩玩电脑游戏,不知
作者:admin 发布于:2022-03-08 02:32:46
日出而作、日落而息是人类千百年来形成的生活工作习惯,朝九晚五是无数打工族渴望的生活节拍,然而由于工作性质等原因,许多人不得不上夜班,成为名副其实的“夜猫子”。随着生活状