喝凉作者：admin 发布于：2022-03-08 09:57:51
“嗨，大家好，我们新推出了
《家庭手册》
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，一家人一辈子的健康家庭手册，旨在为大家分享
亲子育儿/健康养生/科学教育
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荷叶茶
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:57:51
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作者：admin 发布于：2022-03-08 09:57:50
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，本文和你具体谈谈荷叶茶的功效与作用
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:57:50
大自然的很多植物不仅具有观赏价值，也有很多植物有药用价值以及使用价值，他们可以通过泡茶煎煮各种方式来为我们所使用，帮助我们的身体得到进一步的健康，荷叶茶就是其中的一种，荷
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:57:49
相信很多减肥过的人都听说过荷叶茶，它主要有两个作用：一是减肥瘦身。二是调节血脂。它的特点就是药效平和，对人体没有伤害，所以受到很多减肥者的喜爱。不过有人喝了很久的荷叶茶
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:25:54
夏季，
是冷饮的天下。
浓郁的牛奶混合着清新的茶汤，一杯凉凉的奶茶，简直是夏日的“续命”宝贝。
奶茶入口的一瞬间，一切烦恼好像都暂时被抛在了脑后；
当你冒着热气从浴室出来，大口
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:25:53
奶是生活中最常见的含营养物质最多的饮品，经常喝牛奶可以改善人们皮肤的状态，还可以有效提高睡眠质量。
一些生活或者工作压力大的人晚上经常睡不着觉，可以在睡前喝一杯牛奶提
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:25:53
市民王女士
我马上40岁了，之前一直不喜欢喝牛奶，但想着年龄越来越大，应该多喝牛奶补钙和蛋白质，可我一喝牛奶就拉肚子，到底是怎么回事啊？
受访专家
王朝霞
洛阳市中心医院营养科主
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:25:52
“我一喝牛奶就拉肚子是怎么回事？”
“不懂了吧！这叫乳糖酶缺乏！”
什么叫乳糖酶缺乏？
牛奶里有乳糖，乳糖到体内需要乳糖酶把它分解才能被利用。如果身体里没有乳糖酶的话，这个乳
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:25:52
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雨淋湿了梦
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