地瓜汤作者：admin 发布于：2022-03-08 08:10:05
想喝红薯汤不用去饭店，手把手教你在家做，一次做一锅不够喝。记得以前在农村住的时候，经常能吃到的食物就是红薯，有时候上锅蒸，有时候用火烤，更多的时候还是把它用来做汤，今天就给大
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:10:05
早餐日记
双休是亲子时光，孩子他爸每个周末从杭州赶回老家看我们娘俩，周末一般我们会一起
女儿，所以周末一般不写公众号，原谅我哈！
老妈昨天挖了地瓜，经常喝地瓜粥，今天换种口味喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:10:04
生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。红薯实际上也可以作为一种主食，吃了之后很有饱腹感，而又因为它热量低，还能帮助消化，也能作为一种
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:10:04
1、取黄心新鲜红薯两个（选粉糯品种的红薯做出来的味道更好），洗干净后去皮切块，切稍微厚一点，跟铅笔的外壳厚度差不多，尽量不要切太薄，不然煮熟后容易碎，而且影响口感。
2、锅里加清
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:10:03
我喜欢把红薯比作菜中的“红枣"。冬季每天吃一个红薯，可以达到像吃红枣一样补气血的效果。
小孩吃多红枣容易生热，所以更适合吃红薯来补身体。
分享一道小时候母亲喜欢给我们