保肝养

惊蛰养生:惊蛰节气如何保肝养脾

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:10:38

导语:
惊蛰,古称“启蛰”,二十四节气之中的第3个节气。惊蛰是保肝养脾的好时期。这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物

保护好你的心肝宝贝

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:10:37

1.“肝将军”怕堵
“肝木生发,犹如树木。”肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。但以

【中医宝典】2019年6月前文章排行(一)

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:10:36

只有中医才反牛奶?错!老外更是深恶痛绝!
十二时辰对应脏腑图
写给被我们割掉的子宫、扁桃体、胆囊、脾、卵巢、阑尾的祭文,割掉后果……
比权健更可怕的还有这几种神药,天天广告,

【中医宝典】2019年5月前文章总排行(一)

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:10:34

只有中医才反牛奶?错!老外更是深恶痛绝!
十二时辰对应脏腑图
比权健更可怕的还有这几种神药,天天广告,把中国人坑得一塌糊涂
写给被我们割掉的子宫、扁桃体、胆囊、脾、卵巢、阑

【中医宝典】2019年3月前文章总排行(一)

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:10:33

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只有中医才反牛奶?错!老外更是深恶痛绝!
十二时辰对应脏腑图
比权健更可怕

秋季养肝,这几款茶正当时

作者:admin 发布于:2022-03-08 09:10:06

养肝茶,顾名思义就是具有养肝功效的茶饮,以下为你推荐5款养肝茶:
1、桑叶枸杞茶
桑叶和枸杞都具有疏散风热、清肝明目的功效,两者泡饮,能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸

【济生堂·知识】春天来了,养肝茶这样喝,更有效果

作者:admin 发布于:2022-03-08 09:10:05

春天,是万物复苏的季节。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。
春季养肝茶选择的主要原则是“减酸增甘,以养脾气”。

夏季肝病易复发,三伏养肝,推荐这几种方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 09:10:05

现在已经入伏了。炎热的夏季,很多肝病容易复发,为什么呢?
夏季为什么肝病容易复发?
昼长夜短易导致睡眠不足
夏季昼长夜短,易导致睡眠不足或睡眠质量不高的情况。
平时我们就强调

9.27 睡觉时有这4种迹象,占1个,说明你“肝功”很差

作者:admin 发布于:2022-03-08 09:10:04

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