黄米

孕妇气血不足吃什么好

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:52:45

气血不足食疗,气血不足吃什么食物?适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳

孕期睡眠不好不吃三物,吃三物,让孕妈妈睡个好觉

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:52:45

前两天受同行
去她们医院给产妇们讲妈妈班,妈妈们都非常积极。当我问到妈妈们孕期觉得最关于的问题是什么:一个妈妈说孕期睡觉不好怎么办?而我再问还是其他妈妈也有这样的问题

孕妇吃什么水果好 别找了孕早、中、晚期请对号入座

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:52:44

无论老中青,吃水果都是大有益处的,水果中富含丰富的维生素和各种营养元素,每天吃一定量的水果能够增强体质,提高免疫力,对于女性来说,吃水果可以美容养颜,延缓衰老。怀孕期间的女性