天水果作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:50
水果代餐可不能盲目！
减肥，是女性终身大业
（当然也不是所有人）
……但是这世界上，诱惑太多！
烧烤、冰淇淋、冷饮……吃的时候多让人心情愉悦，吃完之后也只有望着身上多长出来的肉兴
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:50
每天一个苹果
血糖平稳的糖友可以每天吃一个苹果，最好是分两次，作为加餐食用。上午10点左右吃半个，下午3点左右吃半个。
苹果中含有能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:49
大家好，我是主页君。
跟大家说一件恐怖的事情：
5月5日就立夏了！
你的减肥计划……
每年一到春暖花开的日子，大家就开始突击减肥：
不吃晚饭、水果代餐，各种“快速减肥法”层出不穷
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:48
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谣言：
不吃晚餐
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:59:48
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眼看着天气一天天热了，有句名言说得好：春天不减肥，夏天徒伤悲。各路爱美人士趁着长衣长裤还能裹身，都加入到减肥大军中。
减肥的方法千千万，有吃药