三多三少

膳食养生丨冬至后养生有四注意 饮食应多温补少寒凉

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:48:23

中医教你冬至后怎么养生?
古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时,要像农民育苗、妇人怀孕一样,需小心保护,精心调养,使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足,才

小卉说天气——冬季养生,要做到三多三少

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:48:22

观众朋友大家好,欢迎收看小卉说天气,据宝清县气象台预测,26日-27日受冷空气影响,我县有小雪天气,28-30日晴好天气。25日夜间开始温度也会下降,未来一周低温维持在22度左右。下面请

冬至养生,饮食该注意什么

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:48:21

“天时人事日相催,冬至阳生春又来”
中国古代非常重视冬至节气,有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。太阳运行至黄经270°,这是北半球白昼最短、黑夜最长的一天,此后,白