以冷

生姜是七种人的“死穴”,少吃为妙

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:42

夏吃姜的7大益处
1.增进食欲
夏季人们胃口不好,少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,增强消化功

小暑节气吃喝有讲究,五个动作让你整个伏天都舒坦

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:41

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千年传承,养生功法!弘扬传统运动文化
小暑接大暑、热得无处躲
”。7月6日迎来今年的“小暑”节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。小暑时节,该吃

夏至已至,养生做好四件事

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:50:40

2021
6.21
SUMMER
6月21日是夏至。中医认为,夏至之后,阳气最旺盛。顾名思义,“夏至”就是阳气到了极致。夏至是阳气最旺盛的时候,也是阴气开始生长的时候。这就是所谓的“夏至一