温肾大雪节气养生食谱：四款食疗补肾健脾
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:58:59
大雪节气养生食谱
大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃
羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗