平补作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:01
养生第一要诀是顺应四时，自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。那么，秋季应该如何进补呢?
秋冬进补的注意事项
秋冬进补，特别是服用膏方时，需注意以下几个方面：
1、进补
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:01
原中央警卫局中南海门诊部教授胡维勤
季是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患
者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:00
秋天的天气多变，容易引发各类疾病，所以这个时候应该多多补充营养，增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗？你知道滋补养生吃什么好吗？今天小编推荐大家适合秋季平补的六款药膳，一
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:59
赵老师古方
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养生知识，学
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:59
桂圆莲子粥
配料：桂圆肉、白莲子、百合、西洋参、枸杞子、薏米仁、赤小豆、红枣
功效：补气养血，健脾和胃，滋阴润肺，生津安神,益肝明目。
补血养颜粥
配料：川芎、当归、黄芪、梗米
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:19:11
SHUANGJIANG
霜降，十月节。
天气渐冷、初霜出现，
是秋季的最后一个节气，
也意味着冬天即将开始。
霜降.养生
防秋燥、防秋郁、防寒
是“霜降”期间的健康防护重点。
防秋燥护脾
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:19:10
诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以谚语有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“秋补”，比“补冬
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:19:10
霜降节气，是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期。
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:19:09
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霜降节气，是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此节气是慢性胃炎和
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:19:08
编者按
今天霜降——意为天气渐冷，开始有霜。这是秋季的最后一个节气，马上就要进入冬季。古人说霜降后是吃蟹季，吃货们可以大快朵颐了。
从节气而言，霜降是秋季到冬季过渡的开始