酸味

【养生】立秋后吃什么水果好酸味水果养肝润肺开胃

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:20:51

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立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。那么吃什么才比较好呢?
立秋后多吃酸味的水果

秋季食酸好处多,立秋之后适合吃的10种酸味食物

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:20:51

立秋后,天气会逐渐开始凉爽起来,但是我们的身体还是会经常出现倦怠、乏力等感觉,所以就需要我们在立秋之后注意调理。在养生学上,饮食是很重要的,立秋后的饮食要注意“增酸”,这是