以养作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:25
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。
怎样护肝呢？除了
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:24
立春时节阳气渐生。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:24
进入春季之后，人体的生理变化主要有：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，在立春时节，养生就得养肝。
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:23
指导专家：熊霸
小编絮语
一年之计在于春，一日之计在于晨。盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。今天是立春，
节气中非常重要的一个节气。大家听听茂名市中医院的熊霸医生对于
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:22
“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢？
饮食清淡养阴为主
北京中医药大学教授杜金行认为，立春之后