忌酸忌作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:55
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立春节气将至。“立春”是阳气初生之意，表示
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:55
立春后吃什么最养生
1、春笋
说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，并对防
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:54
立春吃什么最养生
说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，并对防治血脂增高
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:53
2月4日是二十四节气之首——立春，也是春天的开始。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:52
入春后养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”