防喘节气养生 霜降：御寒防喘入冬
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:34:02
10月24日
ONOCTOBER24
秋三月，此谓容平，天气以急，
地气以明，
早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，
收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，
此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，
冬为飧泻