做膝盖

寒冷冬季该如何保护膝关节

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:47:23

来源丨骨科大夫
近日,全国多地迎来“俯冲”式降温,东北、华北、西北等地部分地区,最高温都将下降10℃左右,东北局地降幅高达18℃。
预计26日至27日及12月1日前后,又有两股弱冷空

⛄冬季该如何保养 你的膝关节呢

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:47:22

地球人说“人老先老腿”,这里的腿可不是指大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨和腓骨),而是指人体最复杂的关节——膝关节。膝关节慢性病很多情况是老年发,但却是年轻时不注意保健,不科学

冬天怎么保养膝关节比较好

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:47:22

膝关节是人体重要的负重关节,不仅怕伤害还怕冷。随着冬季的到来,温度变低,还时常伴随着寒风,对于膝关节不好的人而言,更容易引发膝关节疼痛症状,因此冬天该怎么保养膝关节就成了很

冬天膝盖易受凉,教你一套膝盖保养法

作者:admin 发布于:2022-03-07 20:47:22

天气变凉,膝盖第一个知道。作为人体最大、最复杂的关节,膝关节靠一个狭小的接触面支撑着整个身体的重量。同时,它也是最不耐寒的承重关节。膝盖疼同事也是中老年人常见的毛病。