强壮作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:32
今天小编要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。
1.红薯：补虚乏、益气力
营养分析：
系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:32
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CCTV-1《生活圈》新媒体主编
帮主带你抢先知
今天是“帮主”陪伴你的
第694天
嗨，大家好
54个圈友群的圈友和343万公众号的粉丝~
相信大家对
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:31
入秋5种素食胜过吃肉
吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。
燕麦片
蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:31
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今天小编要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。
1.红薯：补虚
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:31
一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:55:53
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美业晚自习
，美业人的睡前课
调理之功法篇
脾胃是人的后天之本，调理了近三年，到目前才算是略有小成，每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。
其一、揉带脉。
脾主运
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:55:53
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潇湘君说艾灸
，有你好看！
往期文章：
医案|温灸一年半，风湿性心脏病痊愈了
痛风令你痛得发疯，有人却用艾灸治愈了痛风。
有苦难言的痔疮：马少群老师说熏灸速效，7天治愈。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:55:53
“与两年前相比，我和妻子的精神好多了，脸色好多了，脾气也好了很多。体重虽然没有什么变化，但走起路来却觉得轻盈多了。”东莞的何先生23日在接受电话采访时说，“这是我们坚持素食
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:01
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:01
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康
密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:00
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:00
如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实全看骨骼。
都说养好骨头要多喝牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。
其实，一个健康的人想保护骨头，避免一些危害、不做危险动作，远