想长寿:少吃三白,多吃三黑,你所不知道的几种长寿食物。
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:33
阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。
“三白”——
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:33
阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。
“三白”——
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:32
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作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:32
来源:新华视点(ID:XHSXHSD)
、道医养生
“三白”指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。
吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:31
5月17日,在由广州市卫生健康委牵头承办、广州日报健康有约提供媒体支持的亚洲美食节——“美食与健康养生”论坛上,钟南山院士和侯凡凡院士先后以《养生之道,莫先之食》和《糖
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:27:31
Monday(星期一)3月14日
早餐:时蔬炒牛柳葱香花卷红枣小米粥
加餐:柚子
午餐:红烧排骨肉炒菜花蒜苔炒鸡蛋金银饭紫菜白玉翡翠汤
晚餐:宫保鸡丁素烧小油菜芝麻千层饼玉米面粥
Tues
作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:48
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保健美容就靠它——盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,
作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:48
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作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:47
是我们每天都要用到的调味品,烹饪中几乎不能没有它,但是如果你因此以为它只能作为调味品那你就out了,学海拾贝小编也是偶然得知它还有许多
的作用,现在就一一为大家奉上,不用谢!
1
作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:47
你还是只知道食盐只是一种调味品吗?今天小编就要告诉你,食盐的十大美容功效,保证让你爱不惜手。
食盐的十大美容功效
1、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、
作者:admin 发布于:2022-03-08 00:01:47
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【小食盐大用处排毒护肤又杀菌】
食盐是家家户户都必备的一种调味料,但大家知道吗?小食盐也有大用处,小编今天为大家介绍
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:57:19
新春打扫卧室除尘
最头疼的就是洗床单被罩
面积太大污渍难洗到
甜甜教你独门秘籍
轻松洗床品
枕头清洗
洗枕头大概是所有床品里最累的活了,像棉花或者羽绒枕头虽然能机洗,但是
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:57:19
建平发布
“建平发布”是建平县委、县政府建设推广的新媒体平台,以“
彰显时代气息,传播主流声音,方便百姓生活
”为宗旨,融文字、图片、视频等多种传播手段于一体,第一时间向公
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:55:13
微波杀菌
微波杀菌
=微波热效应+生物效应
导致微生物生长发育延缓或死亡
达到杀菌目的
原理:
微波能的热效应:
微生物吸收微波能量并升温,最终失去活性,简单来说微生物把自己热
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:55:12
片段1:
教授在课堂上问:如果你老妈和老婆同时掉水里,你先救谁?
几个人举手救老妈,几个人举手救老婆。
教授问:如果你们家的汽车和老妈同时掉水里,你先救车还是救人?
几乎所有的人都
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:55:12
洗脸大家天天都洗,但你知道吗?如果洗脸毛巾不干净这脸可就都白洗了~看似干净的毛巾其实藏匿着许多细菌病毒,清洁不当会让你的皮肤越来越糟。如何有效地清洁毛巾?快来试试这些妙
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:55:12
清洁厨房很让人头疼?
学会这几招,省时又省力
轻松还你一个光洁如新的厨房!
鸡蛋壳洗抹布
抹布太脏,不好清洗怎么办?
把抹布放进锅中,加水
再放入平时用剩下的
鸡蛋壳
开火,煮至沸腾
作者:admin 发布于:2022-03-07 19:55:12
很多时候,人们通常可以用
微波炉
做出各种各样的美味。但是每当使用完微波炉之后,人们都会发现,微波炉的清洁是一个问题。很多人在用完之后并不知道该如何正确的去
清洁微波炉