胜似

退休打油诗,写的真好,太有才了。

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:54:49

人生不必过于计较,
钱多钱少够用就好,
人老人少健康就好,
家贫家富和气就好,
一生健康平安就好。
人生年龄歌:
20岁觉得漂亮真好,
30岁觉得年轻真好,
40岁觉得当官真好,
50岁觉得有

养生顺口溜,好记又好用,健康你我他

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:54:48

1.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
正如字面意思,这句话是要告诉大家,平时在吃饭时,宁可把饭菜剩下,也不要吃太饱,每顿七八成饱就可以。吃太饱,一方面会增加肠胃负担,另一方面会造成热量

每日鸡汤丨退休打油诗,写的真好,太有才了。

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:54:48

人生不必过于计较,
钱多钱少够用就好,
人老人少健康就好,
家贫家富和气就好,
一生健康平安就好。
人生年龄歌:
20岁觉得漂亮真好,
30岁觉得年轻真好,
40岁觉得当官真好,
50岁觉得有

“每日一顿汤,胜似开药方”,素汤的正确打开方式~

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:54:47

素汤预防疾病
面汤增强记忆:
人的记忆力与乙酰胆碱有关,补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物,面食中含丰富的卵磷脂,极易与水结合,故煮面条时,大量的卵磷脂溶于汤

一日一頓湯,勝似開藥方

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:54:47

正確的飲湯方法:
1、季節性選擇煲湯:
不同季節選擇不同的湯食可預防一些季節性疾病。諸如夏天綠豆湯、冬天山藥湯等。
2、湯、“渣”同吃:
因更多的營養素仍留在渣中。
3、多

健康一刻:夏日吃苦胜似进补,原来越难吃的食物越养人

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:37

炎炎苦夏,不少人代谢旺盛,感到身体一天比一天虚弱,食欲也有所减退。中医认为,苦入心,能清心火,不仅利于夏季养心,还能给身体健康充电。苦味食物有哪些食疗密码↓看看你爱吃哪种

【健康】夏天做到这10个字,不欠“六月债”

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:36

不断攀升的气温,炎炎烈日的炙烤,是否让你心烦气躁、没有食欲?漫长的夏日已经到来,这种“燥热”不仅会影响情绪,更会影响我们的身体健康。
俗话说“六月债,还得快”。一旦没有养成

今日起进入“三伏天”宜吃苦,忌盲目进补……

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:08:36

热热热
今天正式入伏啦!
今年可谓是“加长豪华版”的三伏天
为什么这么说呢?
三伏的日期是按节气的日期和
干支的日期相配合来决定的
按农历的规定
以后的第三个庚日
(干支纪