倾诉

渭南:民警压力大,倾诉可找她

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:53

她是渭南市公安局华州分局指挥中心一名老党员,也是国家二级心理咨询师,更
是民警们的“知心姐姐”,因警察这个行业的特殊性,长期战斗在一线的民警会多多少少产生一些心理压力,她

“深夜崩溃,清晨爬起” 成年人是怎样释放压力的

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:52

随着二十一世纪社会科技和发展的新陈代谢,现代社会的工作节奏也变得越来越快,人们为了生活和养家糊口而疲劳奔波,房贷、车贷、养老育儿……来自各方面的压力都背在每个成年人的

【心理课堂】关爱自己从“心”开始,直面压力应对

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:52

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在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中,年轻的
谷爱凌
在第一轮有失误、第二轮摔倒的情况下,顶住压力逆袭,在第三轮获得86.23分赢得银牌,当然,这不是她

【疫情防控】居家隔离期间如何缓解心理压力

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:20:52

随着西安疫情的逐渐好转,部分小区逐渐解封,但近期仍有些人还需要再坚持一段时间进行居家隔离。那么居家隔离期间,我们该如何缓解心理压力呢?
1.坚定战胜病毒的信念
居家隔离时,尽