班车作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:06
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:06
长寿老人的养生秘诀
前两天我在班群看到严涛兰同学转发的一篇文章，看后感觉文章不太真实，因为在他所生活的那个年代医学技术并不发达，虽说他是一位名医，会养生也不符合自然规律，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:05
进入秋天，养生很关键。秋天的天高气爽是非常适合养生保健，在秋天要是养好每一天一年不生病也是很有可能的。经过早晨的忙碌，不少人在中午的时候总会有几分疲倦，上班族在工作期间
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:05
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节目视频
来源：央视新闻客户端
△《焦点访谈》完整版时长：14分37秒
（央视新闻客户端11月14日特稿）今日央视《焦点访谈》栏目推出重
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:41:05
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低
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:09
文化提升品位，阅读改变生活
你所未知的，在改变你的未来
俗话说‘’一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。‘’因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。
那么怎么睡觉最补呢？
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:08
2020/5/21
农历四月二十九
星期四
5月20日，合肥各婚姻登记处都迎来今年结婚登记的首个高峰日。截止5月20日下午6点10分，合肥市已办理结婚登记4972对。截至记者发稿时，仍有婚姻
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:08
根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。
所以失眠或
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:07
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生活越来越好，
大家也越来越
注重健康、注重养生。
然而，有些看似健康的生活方式，
其实对身体的危害却是非常大的。
下面这些大家常做的事
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:57
很多朋友想必都有午休的习惯，中午不趴着睡一会，下午简直就困得不行，打不起精神来。其实有时候我们之所以这么犯困，和我们的日常饮食习惯也是有关的。仔细观察的话，我们也会发现很
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:57
，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，
早上、中午、晚上
都是养生的
重要节点
早养胃，午养心，晚养百脉。
”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:56
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:56
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民以食为天，通过饮食人们能够得到健康的身体。注重养生保健的人会通过科学的饮食让自己更加健康。但是，在现实生活中很少有人做到科学的饮食，更多
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:56
进入秋天，养生很关键。秋天的天高气爽是非常适合养生保健，在秋天要是养好每一天一年不生病也是很有可能的。经过早晨的忙碌，不少人在中午的时候总会有几分疲倦，上班族在工作期间