控盐作者：admin 发布于：2022-03-07 22:50:35
最近有些和吃盐有关的文章在微信圈子里流传甚广，比如「盐太少会增加死亡风险？」「少吃盐更容易得心脏病！」之类。
很多人看了之后都提出一个问题：
难道不需要限盐了吗？太好了！我终
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:50:35
食盐是人们食物中不可缺少的组成部分，食盐的主要成分是氯化钠，给人们的感觉是“咸”。除了味觉的满足，氯化钠氯化钠中的钠元素的主要功能是，调节体内水分与渗透压，增强神经肌肉兴
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:50:34
成年人肩上扛着多大的压力？一千个人可能有一千种答案。但你最应该担心的压力，可能是——「血压」。
最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，
每4位成年人中就有1
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:50:34
北京协和医院临床营养科主任医师、教授、博士生导师，《中华临床营养杂志》副总编。
于康带你走出饮食误区（视频有三段，内容较长，您可以跳过先看文字，并收藏此文慢慢看视频）
球知名
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:50:33
网上有人调侃说，成年人的世界没有容易二字，除了“容易胖”。的确，肥胖太常见了，甚至已经成了困扰现代人的主要疾病之一。
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18