打嗝又称呃逆。中医认为，打嗝是由于脑干、胸膈、肠胃等某一部位神经受到刺激后，引起横膈膜痉挛，胃气上逆所致。

中医按摩、含药、热敷

三种方法治疗，对打嗝不止有一定的疗效。

按攒竹

攒竹穴为足太阳膀胱经穴，位于眉头凹陷中，即眉毛内侧端隆起处。

用双手拇指对准双眉穴位按揉5分钟后，停下来做一次10～15秒钟的深呼吸，然后再按摩，反复多次。

攒竹穴经络与膈、脾、胃相连，皮下有额神经内侧支，

按摩后可兴奋大脑皮层中枢，干扰呃逆神经反射，从而达到宽膈降逆、缓解打嗝的作用。

舌含白糖

对于一些吃饭过快过饱引起嗝声连连的患者来说，用白糖止嗝算得上是一个立竿见影的好偏方。

当患者出现打嗝不止的尴尬症状时，用小勺舀一勺白糖放在舌根下，闭上嘴，随着白糖慢慢地含化，嗝声就会逐渐消失，呃逆也会缓缓停止。

因为打嗝是胃气上逆所致，而白糖有宽中缓急、调和胃气的功效。“甘能缓急”，这就是中医用白糖治疗打嗝的原理。

小茴香热敷

取小茴香120克，放入锅中炒热后，密封装入20公分大小的纱布袋里，患者平躺将药袋热敷在肚脐上，再在药袋上压一个热水袋，盖上被子静卧40分钟，每日2次。

小茴香味辛性温。

有辛散温通、和胃理气功效。

本法对打嗝严重的患者有治本的功效。

文/空军军医大学西京医院

副教授何正强

通讯员吴以福

责任编辑刘正辉

图/源自网络

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