关节痛主要是一种由关节炎或关节病症引起的常见疾病。导致这种关节疼痛的原因非常广泛，种类也很多。中医认为关节痛属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。根据年龄、性别、发作部位、症状等特征，可以将关节痛分为软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因造成，其中最常见的就是骨性关节炎，以40岁以上中老年人居多。那么喝酒后引起的关节痛又是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下喝酒和关节痛存在什么联系。

喝酒后关节痛

如果你有风湿病史，那应当考虑是风湿引起的不适，如果没有，就可能是因为痛风引起的。痛风的人需要戒酒，这种关节痛很可能是因为尿酸沉积关节中而引起痛风造成的，因为酒类，尤其是啤酒，属于高嘌呤食物，长期饮用可能造成体内的嘌呤过多而引起身体内部结构的紊乱，嘌呤氧化而生成的尿酸积于体内，尤其是关节处，引发疼痛。

痛风的饮食宜忌

1.避免食用嘌呤含量高的食物，避免过多食用肉类。

2.控制蛋白质摄入量，不超过每日每公斤体重1.0克。

3.多吃新鲜蔬菜及水果，这些食物在体内是碱性的，有利于治疗。

4.避免酗酒，因酒精可使血液内乳酸量增加，乳酸对肾小管排出尿酸有竞争性抑制作用。

5.多饮水，使尿量达每日2000～3000毫升，这样有利于尿酸排出，睡前多饮水使夜尿增加，有助于小结石的排出和控制感染。

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