拔火罐，现代常见的养生方式之一，因其能行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、治疗感冒、软组织挫伤而被很多人喜爱。对此，养生馆、美容院更是鼓吹拔罐作用，把拔罐说的神乎其神，可事实真的像他们宣传的那样吗？

不见得！

颜色深浅，跟毒素、疾病没有直接关系！

罐印颜色的深浅，除了和疾病轻重有关外，还和疾病性质、火力大小、施术部位等有关。

●疾病性质属寒湿者、留罐时间长、火力大负压强的罐印就较深。

●位于同一腧穴位置的，皮肤较薄者的罐印会比皮肤较厚者的罐印深。

●对于拔罐操作来说，罐内负压越大罐印越深，留罐时间越长罐印也会越深。

●对于疾病轻重上，若病邪在皮毛和肌肤，罐印较深；若已深入筋骨和内脏，罐印则不明显。

●身体没病，罐印颜色自然也不明显。

因此美容院、养生馆用“湿气重”、“毒素多”等解释我们身体的健康状况并不科学，不能完全相信。

拔出水疱不是什么好事！

拔罐拔出了水疱，养生馆或美容院一脸“你中大奖”了的表情看着我们，说这是是将湿气给拔出来了。

可事情的真相是我们皮肤被烫伤了！

皮肤被烫后出现水疱，在医学上可以判定为“二度烧伤”。所以，拔火罐时别一味追求热效应，对拔罐出现的水疱不能视为常态。

如果皮肤感觉过热、疼痛，就应该自行中止拔罐，拿冰水进行冷敷，适当地涂抹烧伤药物。

留罐时间不是越长越好！

拔火罐后留罐的时间并非越长越好。

一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。

所以，不要感觉反正都花钱了，就多拔段时间吧，千万不要因为贪便宜害了健康！

此外，拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔，所以不要经常光顾美容店、养生馆。

拔火罐是可以减肥的

胖人由于长期贪食肥甘油腻食品，耗伤脾胃之气，脏腑虚弱气化不及，吃进去的东西没被利用，反以湿浊膏脂的形式沉积下来，就形成了肥胖。

拔火罐可以刺激脏腑相关穴位，调理五脏六腑功能，促进湿浊膏脂的转化，达到气血津液的平衡，可以纠正患者的异常食欲，患者经过治疗，不再易饿贪食，能够控制食欲。

拔罐减肥是中医综合疗法的一部分，但如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。

以上主要介绍了生活中拔罐的一些误区，旨在纠正大家的错误认识，当然，拔罐的优势我们还是要充分利用起来的。拔罐虽好，但并不适合所有人，以下几类人群应远离拔罐：

①高热、发狂、烦躁不安、抽搐、痉挛、癫痫发作、恶性肿瘤、心脏病出现心力衰竭、肾病出现肾功能衰竭，不宜拔罐；

②精神失常、精神病发展期，不宜拔罐；

③过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、血友病、白血病、血管脆性实验阳性者，可能造成出血，不宜拔罐；

④有广泛皮肤病或皮肤严重过敏、溃疡破损，不宜拔罐；

⑤女性月经期及其他出血部位不宜拔罐。孕妇腰骶部、腹部不宜拔罐，以免流产、早产；

⑥骨折患者在未完全愈合前、急性关节扭伤者如韧带已发生断裂，均不可拔罐；

⑦久病身体虚弱、全身极度消瘦、皮肤失去弹性的患者，由于吸拔不牢固，不宜拔罐。

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