炎热天气下，一出门就会出汗，不仅身体上湿漉漉的，头发也湿湿的。

不洗头就会黏糊糊的很难受，洗头太勤又担心对头发不好，那么，多久洗一次头才是最合适的呢？

其实，多久洗一次才好也是根据很多因素来看的。不同季节、不同工作环境以及发质不同都会对头发的干净程度有一定的影响。

不同发质洗头频次不同

排除外部环境的影响，我们还需要了解内部环境，那就是发质对洗头次数的影响。

油性发质

的人如果一天不洗头，头发就会变得非常油，尤其是到夏季就会更容易出油，如果不每天洗头的话，很多人都不好意思外出。

因此，对于油性发质的人来说，还是要坚持每天都洗头的。

中性发质

的人则不需要每天都洗头，一般每两天或三天洗一次头就可以了。主要是因为中性发作的人原本头发就比较干燥，若是经常洗头的话就会让头发变得更加干燥，

所以为了头发的水分不过度流失，就没有必要天天洗头。

干性发质

的人来说，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。

干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜，或者根据自己头发的易脏程度决定。

科学洗头有讲究

洗发水不能直接涂抹

洗头发的时候很多人都喜欢直接把洗发水涂抹在头发上，其实这样的做法真的是一点都不正确，不仅会越洗越油，还会刺激到头皮，然后也容易产生头皮屑。

建议：最好先把姜酿营养洗发水挤在手上，然后在手上揉出泡沫之后在上头，这样更好的发挥洗发水的效果。

吹风机用冷风

其实这一点很多人应该都是有意识到的，因为每次我们刚洗好的头发，用吹风机的热风一吹，不到两分钟，头发就会变得非常的油腻，刚开始找不到原因，只能够怪洗发水不好，后来才知道是吹风机的冷暖问题。

建议：吹头发一定要冷风吹是比较好的，最忌讳热风，暖风都是ok的，重点是一定要吹干哦，半干都是不行的。

选择洗发水

不是所有的洗发水都叫姜酿！姜酿营养洗发水是中国生物发酵领域权威科研机构、山东科学院生物研究所科研成果，在传承千年养护配方基础上，采用鲜酿老姜汁，以生物发酵技术进行创新研发，释放老姜汁的威力！

姜酿洗发水选取地道云南小黄姜，再以现代微生物发酵工艺

发酵，鲜酿老姜汁

活性高、营养分子小，复配植物提取物

，协助给予头皮和秀发营养，打造出一款高端品质的姜酿营养洗发水。

营养秀发，我选姜酿！

#指以立秋后采收的姜进行榨汁并以其作为底物发酵。

&指经微生物发酵制得。

◎添加了川芎、苦参、侧柏叶、黄连根、金鸡纳等植物提取物。

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