眼睛里出现红血丝，是每个人都有可能碰上的事情。人眼里布满了特别细微的血管，一般情况下肉眼不容易发现，一旦充血便会明显浮现出来。眼睛出现红血丝的原因有很多，有感染性的及非感染性的。

那么究竟是什么造成红血丝的呢

？跟着小编一起来看看吧。

指的是眼白布满血丝——充血的结膜血管。通过裂隙灯显微镜，还可以看到流动的血细胞。

分布于眼睑、穹隆、眼球表面，其中的球结膜覆盖于眼球表面，是结膜中最薄、透明度最高的部分。

正常情况下，球结膜的血管犹如中空而扁塌的透明管子，因此透过球结膜可见其下白色的巩膜，就是白眼珠（眼白）。当遇到细菌、病毒或理化等因素入侵刺激时，血液会涌入原来中空扁塌的血管，形成血丝，血丝密布时，白眼珠也就红起来了。

可能的原因

■眼睛过度劳累

过度使用眼睛，如长期熬夜、睡眠不足，或长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕，或

在过强或过暗的灯光环境下看书，

或长时间开车，眼睛死盯前方等，当眼睛长期得不到休息，会造成眼睛过度劳累，超出负荷，从而出现红血丝。

隐形眼镜佩戴不当

隐形眼镜直接与角膜相接触，长时间佩戴可造成角膜缺氧及慢性结膜炎症，这都会导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。而且，隐形眼镜容易吸附细菌，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都会使眼部受到感染发炎，出现红血丝的现象。所以，

切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜，做好隐形眼镜的日常清洁保养。

化妆品使用不当

女性在化妆过程中，一些粉末状的化妆品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。

眼表疾病

如果眼球表面受到

细菌、病毒、真菌、寄生虫等

入侵会造成眼睛的局部感染，会出现红血丝症状；如常见的急性结膜炎，即大家常说的“红眼病”，或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。

干眼症也是导致眼睛红血丝的一个原因，干眼症又称角结膜干燥症，由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。这种情况日久后可导致角结膜软化穿孔病变，并且会影响视力。

物理因素刺激

如温度变化的刺激，

使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

如何去除眼睛红血丝？

1.局部冷敷

眼睛有红血丝的时候，可以采用局部冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，减轻眼睛红血丝的症状。

2.保证眼睛洁净

眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激会布满红血丝。

3.避免眼睛疲劳

不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。每用眼半小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

4.补充类胡萝卜素食物

含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

5.睡眠充足

如果长期熬夜，睡眠不足，会导致眼睛里的血管充血，红血丝非常明显。此时，只要睡眠得到改善，保证每天睡眠8小时，就能滋润眼睛，减少眼睛的红血丝，所以，一定要避免熬夜。

6.药物处理

根据病因滴用相关眼药水可缓解眼部红血丝的症状。

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图文来源：眼屈光中心

稿件编辑：

宣传科武佩妍

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：王蒙

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