一说起甲沟炎，对于深受它困扰的小伙伴们来说，疼起来简直“要命”。它不仅

折磨人，影响生活，而且还

不美观

俗话说“十指连心”，一旦手指头

红肿发炎

，那种钻心的痛可想而知。

同理，脚趾也一样。那么，造成甲沟炎的“罪魁祸首”究竟是谁？快一起来看看！

甲沟炎是怎么引起的？

甲沟炎顾名思义就是甲沟发炎。

甲沟就是我们脚趾或手指甲和旁边肉之间的沟，这个部位很容易发生感染。

如果一旦发生感染，产生炎症就容易出现

红肿流脓

的现象，也就是我们俗称的甲沟炎。

引发甲沟炎的原因主要有以下几点：

指甲剪太短

指（趾）甲修剪过短或过深，容易破坏指甲的自然弧度间接形成甲刺，或损伤周围组织，从而刺激甲周皮肤导致炎症和疼痛。

倒拔刺

虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞，但根部连着的还是活的皮肤。

加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口；当皮肤的屏障功能受损，细菌真菌就会乘虚而入，引发甲沟炎。

由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时趾甲也会出现畸形。

如果过于肥胖，脚趾会载重过大，鞋也更容易对脚产生挤压，长此以往，会导致指甲畸形，引起嵌甲，继而引发甲沟炎。

啃指甲

不停地啃指甲和手指头。甲沟附近很容易会出现伤口，这无疑会加大伤口感染的风险，外界的真菌、细菌很容易入侵造成感染。

鞋太紧

穿太紧的鞋，会把脚趾都挤在一起，指甲难免会把指肉挤出伤口来。出现伤口，病菌就可趁机而入，从而导致甲沟炎。

甲沟炎本身并不是很严重的疾病，但是如果处置不当，易变成慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎、甲下脓肿、脓性指头炎，甚至引起指/趾头骨髓炎。

特别提醒

：小小甲沟炎，大大的麻烦，重在预防，但严重时千万别讳疾忌医。

甲沟炎预防tips

1、正确修剪指/趾甲，不宜剪得过短或抠着往里剪，尤其是边角处。

2、甲周围有倒刺时，用指甲剪齐根剪掉，不要用手撕。

3、木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中易刺伤甲沟的异物，应格外小心。

4、及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、擦伤和裂口。

5、少做美甲。因过程中整理甲上皮、把甲上皮推选择后等操作常引起甲上皮损伤。

6、选择合适的鞋子，避免反复挤压脚趾、甲周围。

得了甲沟炎，一定要去正规机构。像修脚店这些地方使用的工具，消毒条件往往达不到要求，反而会加重病情，大家一定要注意哦~

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