生活中，我们总会遇到脚趾甲长进肉里的状况，真的是让人遭罪啊！不仅疼痛，而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲的都给拔掉，就算治好了，过一段时间，估计还会卷土重来，真让人头疼！

这个病怎样才能彻底治好？

其实脚趾甲长进肉里，在医学上叫做“甲沟炎”，也就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。

甲沟炎常常会发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。一般症状表现为脚趾两侧红肿，疼痛，严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等，甚至会进一步并发灰指甲！

虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案，但由于很多患者对于这个病认识不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，非常遭罪。

想彻底治好甲沟炎，其实拔甲不是首选和必须的，做好以下两点才是最重要的：

1.消炎杀菌

因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎杀菌才能避免感染扩散，同时减少并发灰指甲的可能。

2.矫正脚趾甲边缘的生长

得了甲沟炎的人，都会有嵌甲的情况。就是脚趾甲刺进肉里面，导致炎症的加重，反复。所以在消炎杀菌的基础上，矫正脚趾甲的生长是重中之重。

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不拔甲一招解决甲沟炎

材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。

步骤：

1、先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软。

2、用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。

3、把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。

4、把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换。

5、重复第四步，每天一换。同时坚持的时间越长，甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1~3个月，尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。

注：待指/趾甲生长成下图样子就差不多矫正了。

1、康复期间，应避免穿过紧的鞋子和袜子，以免挤压脚趾甲重新刺进甲肉。

2、避免脚接触不干净的水，主要是池塘、河、水沟等，这些水源会加重炎症，导致复发。

3、甲沟炎并发灰指甲的，应立刻采取抗生素治疗，以免健康的指/趾甲受影响。

4、拔甲手术作为一种会造成创伤手段，在医学上并非首选的治疗方法，仅在急性甲沟炎指甲明显松动或甲下脓液积聚严重时才考虑拔除部分病甲。

5、积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的潜在疾病。

如何预防甲沟炎

1.平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

6.如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

Nicemovie

1.甲沟炎传染吗

甲沟炎是细菌感染，并非传染病。

2.灰指甲是甲沟炎吗

灰指甲是真菌感染，为皮肤科疾病。而甲沟炎是细菌性感染。两者的病因和治疗截然不同。

3.甲沟炎这种病严重吗

早发现、早治疗，很快可治愈，无后遗症。若延误治疗，除切开引流外，有的须拔甲，更严重的可引起指(趾)骨的骨髓炎，治疗就较为困难，所需时间较长，想费用也相应增加。

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