大家小时候可能都听过这句话：“别瞎拔白头发，拔一根长三根！”之前网上关于这个说法是这么解释的：当你拔一根白头发的时候，它周围的伙伴们吓得脸都白了，所以就会拔一根白头发长好几根╰(￣▽￣)╭。

但是我们都是严谨的人儿，这种说法啊，事实上没有任何科学依据的。【严肃脸】

头发与毛囊是一个萝卜一个坑

头发是由毛和毛囊组成的，毛囊包裹着头发的根部驻扎在头皮里，而毛囊的数量其实在胚胎形成的时候就也已经长成了，也就是说等你出生后一般是长不出新毛囊的。

而且通常情况下，一个毛囊只对应的长一根头发，总的来说头发的数量是一定的。

而且每根头发都有自己的生长周期，如果一根自然的脱落了，崭新的一根才会在原地冉冉升起。所以即使你拔掉现在的这根白发，也只代表你提前结束了这根头发的生命，并不能让周围的头发就瞬间嗖嗖长起来（你以为头发是孙猴子派来的救兵嘛(￢_￢)），所以“越拔越多”的说法是不成立的。

头发变白是因为黑色素减少

头发的颜色黑，是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的。黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑，反之也是一样啦。

白头发之所以会长出来，主要是由于酱酱酿酿的原因（主要是衰老或者疾病）导致毛囊里边的黑素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑素细胞，没有黑素细胞就不能够产生色素颗粒，所以毛发就是白色的。

影响你的黑色素合成的因素有很多：首先就是年龄因素（40岁以后黑色素合成就会逐渐减少）；此外，营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的合成。有些“少白头”就是因为后面这些原因导致的（但是多数少白头还是与遗传关系更大，后天因素不是主要因素哦）。

为啥有人确实感觉“白发越拔越多”，其实是因为即使你手动结束了一根白头发，黑色素还是少，根本原因没解决，长出来的就还可能是白头发。┑(￣Д￣)┍

乱拔头发可能会得毛囊炎

虽然白发不会越拔越多，但也不建议乱拔白发。为虾米？强行拔掉白发有可能会引发

毛囊炎

。拔除头发也有可能会影响周围健康头发的生长，引起脱发等。

如果无法容忍白发的存在，可以这样做：

用剪刀从靠近根部处把白头发剪掉，这样既能让白头发消失于无形，又不会损伤到毛囊。计划通╰(￣▽￣)╭！

有部分白头发是可逆的哦

那我们是否能让长出的白头发变回黑发呢？主要还是看你为啥白了头。

岁月不饶人是没办法的...因为衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。

但是导致少年白发的原因却有很多，一部分是因为遗传，那这种可逆的可能性也不大。（那你说哪种可逆吧<(｀^´)>小编顶着锅盖请您接着往下看~）

还有一部分就是和精神（用脑过度、过度焦虑）、心理、营养、慢性疾病有关的，这里的一大部分是可逆的。比如因为压力太大所致的白发，这种白发，它本身的黑素细胞没有被破坏，当你的状态调整过来了，白发就会慢慢狗带，黑发还是会回来滴。如果是白癜风引起的白发，针对白癜风治疗，也会恢复。

平时能做点啥让头发赶快变黑捏？

放松精神保持睡眠；

要适量的运动，让全身的血液循环畅通；

可以采用局部按摩头发的方法；

多吃些富含B族维生素的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）。

主要还是要针对病因来对症保养和治疗哦。

不可逆的白发可以染发吗？

如果白发是不可逆的，但是又想恢复一头乌黑的秀发，一般都会想到要染一染，但是这些年染发剂致癌的理论又尘嚣日上，真是令人苦恼，但是染头发真的这么可怕么？

染发剂里最让人诟病的就是

“对苯二胺”

，这是染发剂中最有效的成分，但它也会让很多人过敏。那么对苯二胺是不是致癌物呢？对苯二胺肯定是有致癌性的，但需要一定的剂量，而国内和国外对染发剂中对苯二胺的含量有严格限定，国际癌症研究机构认为没有充分证据证明染发剂致癌。

不能不染的话，我能做点啥？

虽然正规染发剂没有明确致癌的证据，不过它接触的是毛囊最多、最密集的头皮，化学毒素可能由此进入体内，长期使用有可能会对肝肾造成一定损害。但很多人都无法做到完全不染发，如果不能避免，还是有一些措施能减少它对我们的损害滴：

选购正规产品

选购正规产品，在允许的情况下尽量减少使用次数；

用之前先做过敏检测

使用前先做过敏检测，其实比起致癌，染发最常见的危害是接触性皮炎，所以如果是第一次使用，一定要做皮肤测试——将少许染发剂涂抹到耳后，如果48～72小时之内没有反应才能继续使用哦；

尽量减少直接接触

染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触；

染完多洗几次

染完头发后，要多清洗几次，减少染发剂在头发上的残留，洗头时，小心别用手指抓破头皮；

这些人不要染

孕妇（尤其是怀孕三个月内，接触染发剂容易造成胎儿畸形）；头面部有疖痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、年老体弱的免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不染发。

专家名片

杨希川，

重庆西南医院皮肤科，主任医师，教授。擅长：

皮肤肿瘤，脱发，痤疮/青春痘，色素斑，湿疹，荨麻疹，性病/尖锐湿疣/梅毒/疱疹，癣/脚气/灰指甲，牛皮癣，胎记，血管瘤，疑难少见病等。

网上发表科普文章：

网上帮助患者：

11777

获得患者投票：

193

获得患者感谢信：

获得心意礼物：

405

杨希川

大夫个人网站

可网上咨询，电话咨询，门诊加号

点击立刻咨询专家

以上数据来自好大夫在线，截至2016年1月28日

责任编辑：YoYo

欢迎转发，如需转载，请联系！

更多大专家的小建议，靠谱、实用！

关注「好大夫在线」微信公众号：

haodf_wx

点击阅读原文，下载好大夫在线客户端！

↓↓↓↓

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。