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“走路摔跟头、O型腿、
内外八字、足内翻、足外翻”
这些症状很可能是
你给宝宝穿的鞋不对!
俗话说:鞋合不合脚,只有自己知道。
可是对于咿呀学语的宝宝来说,
鞋合不合适,宝宝们并不能通过确切的语言告诉父母。
本期《妈妈育上娃》邀请权威专家:
儿童健康鞋专家中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理
丘老师为宝爸宝妈们解答儿童鞋的秘密!
赶紧来看看你给宝宝穿的鞋对不对!
宝宝选鞋全攻略
踏出人生第一步:学步鞋如何选?
视频请戳
↓↓↓
5招教你选好学步鞋!
一折、二捏、三拧、四按、五闻
一折:
对折一下鞋底,如果弯曲的地方不在鞋底前部三分之一处,就说明这鞋子不合格。因为鞋底的曲挠线,要跟宝宝脚的曲挠线相吻合,才能引导小朋友正确地行走。
二捏:
两手捏一下鞋子的后跟部位,和前部包头。如果没有硬度,说明鞋子不合格。鞋子的后跟部位和前部包头必须有足够的硬度,保护儿童柔软的关节。
三拧:
两手对拧一下鞋子,如果鞋子太容易变形,说明鞋子不合格。正常的鞋子必须有足够稳定性,规范小朋友的正确行走方式。如果太容易变形,小朋友在行走过程中容易扭伤脚部,或养成不好的行走习惯。
四按:
把手伸到鞋子内部前掌部位,按一按,如果发现太柔软,说明鞋子不合格。鞋垫的前掌部位不能太软,行走过程中,小朋友的前掌、脚趾抓地能力需要得到训练,从而促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。
五闻:
闻一下鞋子有没有异味,小朋友对有害化学物质的抵抗能力很低,儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。
专家提醒:先量脚丫再买鞋!
宝宝学会走路了,赶紧给宝宝买几双时尚时尚最时尚的小童鞋?
先别着急,首先要学会正确地测量宝宝的小脚丫!
方法一:自己给宝宝量脚
道具:直尺、A4白纸、笔
1.让宝宝站着,赤脚轻踩在白纸上,一定要站着哦~躺着和悬空都不正确!
2.后脚跟轻轻靠墙,不要紧贴在墙面。
3.用尺子在孩子脚最长的脚趾处做记号,用尺子量出从墙面到宝宝最长脚趾的距离,最终就是宝宝的脚长。
4.两只脚长不一样的时候,应该选择数值较大的作为孩子穿鞋的尺码。
方法二:量脚神器
使用量脚器,给宝宝测量小脚丫更加方便精准哦~
视频请戳
↓↓↓
给宝宝买大还是买小鞋?
来看看
穿大鞋和穿小鞋的危害
宝宝学会走路了,赶紧给宝宝买几双时尚时尚最时尚的小童鞋?先别着急,首先要学会正确地测量宝宝的小脚丫!
为啥宝宝不能穿大鞋?
原因1
鞋子太大就会不跟脚,孩子在走路时,要么不抬脚趿拉着鞋,要么身体前倾、撅着屁股、用脚跟挂着鞋走,久而久之还会形成不良走路的习惯。
小孩子通常都闲不住,喜欢跑来跑去,鞋子太大不仅容易滑掉,还可能造成意外伤害。
原因2
原因3
儿童一双鞋的穿用时间一般为3个月左右,换季时也要换鞋。如果买大鞋子今年穿着大,明年穿可能又小了。
由于小脚在大鞋中得不到相应的固定,长期下来,不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响宝宝以后走路时的正确姿势。
原因4
穿小鞋都有哪些危害?
有的妈妈听说:穿大鞋长大会变大脚丫子,总是给买宝宝正正好好、甚至有些顶脚的鞋!你知道嘛!孩子穿小鞋伤的可不仅是脚!
不给孩子穿小鞋的理由
原因1
导致甲沟炎。
儿童的脚趾本来就幼嫩,再加上孩子天性活泼好动,过小的鞋子会使趾甲和附近的软组织反复摩擦,造成甲沟隐形损伤,引发甲沟炎。
经常穿小鞋会造成畸形足,比如高弓足等脚部畸形。
原因2
原因3
有医学专家认为,让孩子穿太小太紧的鞋,会妨碍周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子的食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长发育。
怎么买到尺码合适的鞋?
网上买鞋买多大的?
宝宝的脚长得很快,鞋不合适的话要尽快换。不过具体选购时,妈妈们记住以下几点。
店里试穿:
让宝宝把新鞋穿进去,脚丫顶到鞋头前端,妈妈可以用小拇指塞进后脚跟,如果小拇指可以塞进去,那宝宝穿着这双鞋就不大不小正合适。切记,不是食指的富余量,而是用小拇指哦!
网上看尺码:
一般网上的鞋都会标明鞋的内长。
下面教一个妈妈们给宝宝买对尺码的小窍门
鞋内长=宝宝脚长+1厘米
比如孩子的小脚丫是16.5厘米,那么就可以加上1厘米,买鞋内长17.5厘米的鞋,这样就最合适啦。
鞋子的内长应比脚长要大1厘米左右,春秋的鞋子一般大1厘米,夏季的凉鞋大0.5厘米,冬季穿厚袜子可能需要大1.5厘米
2岁以下宝宝,
这些热门时尚童鞋建议不要穿!
雪地靴:
雪地靴鞋底全平,鞋头宽大柔软,前后没有支撑力,其实不适合正在发育中的宝宝穿。如果一定需要穿,可以在鞋里垫一个前低后高的鞋垫,达到减震的作用。
马丁靴、工装靴:
工装靴不适合做宝宝的学步鞋,更适合2岁以上的宝宝,尤其是有内外八字的儿童,可以用来做矫正鞋。
毛毛虫鞋:
过于上翘的鞋头会让宝宝柔软的小脚丫也随之上翘,使宝宝前脚掌过于受力并影响足弓发育。毛毛虫鞋没有调节松紧的粘扣或者鞋带,瘦脚会大,肥脚宝宝很可能会压脚面,影响足部发育。
运动机能鞋:
一些运动机能鞋,底子都很厚,前掌部分使用太厚太软的材料,穿起来舒服,但却阻碍了脚掌与地面的沟通。
闪光鞋:
闪光鞋虽然很讨孩子喜欢,但发光的装置一般是在鞋后跟,这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地,或走路时经常低头看闪光,容易养成孩子含胸等不良走路习惯。
视频请戳
↓↓↓
怎么样给儿童选择
一双合格的童鞋?
孩子能独立行走,能到户外活动了,就要穿正常的儿童鞋了。
健康童鞋
必须具有
个要点:
鞋底弯曲与脚行走的弯曲部位相吻合,也就是同样鞋底往前三分之一处弯折;
后跟硬,能支撑脚踝;
鞋头硬,防止砸脚趾;
鞋内垫不能是很软的海绵,要有回弹性,刺激足底神经发育;
材料透气,无异味。
专家推荐更适合儿童穿的鞋
皮鞋!
“皮鞋不利于脚的发育”?
专家称:
错错错!这是个误区!
皮鞋是更健康的鞋,因为它的结构更完整的,功能更健康!一双合格的儿童皮鞋要比所谓的机能鞋健康得多,对端正宝宝的体态也有一定的帮助。
儿童穿皮鞋的优点
1.前包头、后包跟,保护孩子脚趾,固定后脚跟不会左右晃动。:
2.真皮面料透气,不捂脚。
3.可以起到保护足弓的效果。皮鞋的鞋窝处有勾心、可以支撑脚部,皮鞋由于钩心的支撑,可以增加儿童走路时的稳定性,不但避免儿童在跑、跳时脚的扭伤,还减少了对足弓的伤害。
看看人家英国的
小王子和小公主
也是皮鞋小粉丝呢~
看完这些,宝爸宝妈们还不赶紧翻翻家里,有没有这些宝宝不适宜穿的儿童鞋?不说了,小编也赶紧去给宝宝挑双小皮鞋去了~
下期预告
怀孕生娃身形差差差!
宝宝出生想瘦身!
哺乳期的妈妈们能不能减肥呢?
妈妈们的瘦身饮食会影响母乳的产量嘛?
运动产生的乳酸是否会影响母乳的质量?
3月16日星期五
著名营养师贾海燕老师
将为我们解答
关于哺乳期瘦身的相关问题
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