楞严论坛

免费订阅，

每天19：09与您相伴！

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体

楞严论坛

再点击

这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。

法华楞严

楞严手镯

楞严吊坠

楞严墙画

楞严佛机

日用养身

您可以点击本文底部的

“写评论

发表下个人看法

春季、夏季仍觉得怕冷，手脚冰凉，大部分是由于体寒症引起的，而这多发于女性。造成体寒症的原因是多方面的，有些是由于本身是寒性体质，这是先天因素；有些则和生活习惯、饮食规律、工作压力大等后天因素有关，常吃冰淇淋、海鲜等寒性食物，运动少也是患体寒症的重要原因。

从生理方面来讲，春季手脚冰凉可能是有以下几种情况引起的：

1、循环障碍

心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

2、月经和生育引起的激素变化

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

女性较男性更加畏寒，是因为女性与男性有不同的生理功能，女性月经会失血，怀孕会增加心肺负担等原因都会使女性阳气比男性虚弱。因此，女性平时应更注意养阳气。

3、阳气不足

春季冷暖不定，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

【阳气不足的危害】

“阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生”

阳气不足造成的结果——虚、寒、湿

没有阳气造成的结果——死

阳气不足怎么破

南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个万病方子：

桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，

晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。

各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

艾绒：

为唯一纯阳之草，以火攻邪，能够快速祛病愈病，逼出藏在身体多年的寒气湿气快速升阳。

:温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。(《本草求真》温散篇);

:气味甘温，于补气之中又更存有补血之力(《本草求真》温中篇)。

“万病方”的主要功效有温中强肾、平衡阴阳、行气活血、去寒湿。

该方的特殊之处在于通过肚脐吸收药物，海南医学院附属医院中医科副主任袁勇博士表示，肚脐是中医里的一个重要穴位——神阙穴。神阙是我们身体的一大要穴，又有“命蒂”之称，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养，所以向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。

神阙穴还有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以如果各部气血阴阳发生异常变化，可以借刺激神阙穴来调整全身，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。有的人体质比较弱，新陈代谢不够快，身体就积累了一些毒素，而通过调养身体，新陈代谢更快了，毒素就从身体中排了出去。

不过，袁勇博士也提醒，虚寒体质者适合此方。如何自己判断呢，可根据观察一些身体反应，比如：是不是具有怕冷、容易手脚发冷，大便拉稀，吃生冷食物会拉肚子等症状，即可做一些初步判断。

大师在书中提到了这个“万病方”，大家可以按照大师书中教的方法来自制药膏来贴，如果你觉得自己制作麻烦也可以直接购买，我们遵循古方配制好的南师肚脐贴，出门携带也方便

桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上或双脚底的涌泉穴上；南怀瑾先生道出的这个秘方：可以补阳气，调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。整晚保护心脑血管，帮助气血传遍全身，帮助减腹。

梵音视频

ID：

Vfanyin

简介：佛教经典视频，正能量网剧，咒语梵唱和大德法师的开示讲座等，等你来观看。

南师肚脐贴被称为“万病方”，是因为它能

温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃，对身体进行全方位调养。

▲注：肚脐贴一盒为30贴+30丸，可用30次。

适用人群：

手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；

阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；

风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，

尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；

爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；

四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。

注意事项：

阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。

楞严论坛

以感恩的心面对世界，

以包容的心和谐自他，

以分享的心报答大众，

以结缘的心成就事业。

视频版：《法华经》大全集

视频版：《楞严经》大全集

文字版：《法华经讲记》大全集

视频、文字版：《般若心经讲记》大全集

视频、文字版《佛说阿弥陀经讲记》大全集

长按指纹>识别图中二维码>添加关注

每天念一遍，坚持到两个月，阴德、福德、功德无量！

撞死洞口的母狼！看哭了天下所有子女……

几乎不吃肉、不想吃肉了，是色身在转化的标志！

能打开任何人心结的一段话，每天记得读一遍！

杀吃大甲鱼，幸福美满家庭毁于一旦！

儿女福报竟由你来定？这几点一定要注意！

一个真实因果故事：怪病从何而来?

很可怕：千万不要随便讲别人

万物有灵，这些动物的举动，让我开了眼！值得所有人看看！

做人：闭嘴，闭嘴，闭嘴！看完，一生有益！

点击下面

阅读原文

免费结缘

殊胜经书法宝

觉得不错，请点个在看

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。