附录：

1.耳蜗上大约有1.6万个毛细胞，这个数量是一定的，如果你平时不爱惜，导致这些毛细胞死亡，就会慢慢造成不可逆的听力损伤

2.再补充一点哈，我们的耳朵不仅脆弱还有点迟钝，只有在音量超过85分贝时，才会感到不适，如果你每天在95分贝下持续听歌30分钟，那么两三年里，你的听力损伤就会不可逆

3.在环境嘈杂的时候，你想要听清耳机里的声音，基本要在环境音的基础上增加6分贝，所以你在公交车上听歌的分贝大概是86分贝左右，也就是说，你自己觉得刚刚好的时候，其实已经不行了

参考资料：

[1]谢华顺,宋为明.条件性噪声对噪声性耳聋保护作用[J].国外医学:耳鼻咽喉科学分册,2005.

[2]杨剑,刘博,韩德民.突发性耳聋的循环病因机制[J].国际耳鼻咽喉头颈外科杂志,2006,30(003):175-177.

[3]HeijdenK,RauscheckerJP,GelderBD,etal.Corticalmechanismsofspatialhearing[J].NaturereviewsNeuroscience,2019.

[4]ResnikJ,PolleyDB.Cochlearneuraldegenerationdisruptshearinginbackgroundnoisebyincreasingauditorycortexinternalnoise[J].Neuron,2021,109(6).

[5]孙喜斌.戴耳机掌握60-60原则[J].家庭健康:医学科普,2016(2期):61-61.

9[20210].

本文首发于【一只学霸】（ID：bajie203）。一个最会开脑洞的科普博主，擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。

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