一般来说，正畸过程需要持续1、2年甚至更长时间，因此，体验和舒适度都很重要。所以自从隐形牙套诞生以来，

隐形美观、随摘随戴

的优点受到了广大朋友的青睐。

但当您戴上隐形牙套时，一般医生都会反复强调

佩戴的时间要求

·隐形牙套每天必须佩戴20-22个小时。

·一般每副牙套配戴时间为2周，具体要遵医嘱。

然而，随摘随戴的优点一旦遇上自律性不够强的患者，就可能会遇到以下问题：

“今天牙套没戴够22小时，明天再补上吧”

“早点换新的牙套吧，这样矫牙也快一点！”

其实，隐形牙套的佩戴要求是有科学依据，患者们千万不要随意摘牙套或改变更换牙套的时间，否则可能会影响到矫正效果！

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为什么牙套要

每天佩戴22小时？

我们先来了解一下隐形矫正的原理：

当开始矫正时，您戴的每个“塑料”牙套都会将牙齿向预先设计的位置挤压一小步，慢慢累积到最后就会出现很大的变化

每一个隐形牙套都是特制的，只有患者本人才能戴用，而且必须按照一定的顺序

隐形牙套每天佩戴时间不能少于20-22小时，

才能将施加给牙齿的力量完全表达

。简单说，除了饮食或刷牙外，其余时间都应该戴上牙套。

有网友问：我最近要外出或者有很多应酬，需要把牙套摘下来，一天戴18个小时，第二天再多戴一些时间，这样行不行呢？

这种做法是不可取的！牙齿移动是一个线性的过程，每一个牙套是沿着线排列的，前一副牙套戴得好不好，直接决定了下一副牙套能不能戴得上，这样的衔接是非常重要的。如果第一天没有戴够时间，第二天再戴够，牙齿会出现什么情况呢？

牙齿今天的移动目标是到这里，若时间不够，摘下来后，它的位置会慢慢回弹一些，当你再戴第二次的时候，

牙齿就可能会出现疼痛

，而且反复移动，对牙齿健康不利，甚至

后续牙套就无法戴入或戴入无法贴合

，导致需要精细调整，延长治疗时间。

隐形牙套多久换一副？

更换时间可以缩短吗？

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每一副牙套佩戴天数将由医生根据你的方案、牙周、牙套贴合度等情况而确定，一般情况下是

7-14天

个人不能擅自缩短每一副牙套佩戴的天数。

一般来说，医生或护士都会在你牙套上标上（说明）牙套更换日期，但是如果个人因特殊情况没有佩戴足够时间，则需要自动延长佩戴天数。遇到特殊情况无法及时复诊，可以适当延长牙套佩戴的时间。

那能不能让牙医把这个佩戴牙套的时间缩短，以便牙齿更快地矫正整齐呢？

当然不能！牙齿只有受到合适的力量才会健康地移动，这个力量，就是牙套的弹性和牙套与牙齿实际位置差距的综合表现，牙齿受到过大的力量，不但不会好好移动，还可能出现坏死等问题，跟拔苗助长一个道理。

所以说，牙套佩戴的每日时间、周期和佩戴顺序，都要严格遵循医嘱哦！明白这点后，就好好开始牙套之旅，迎接属于自己的蜕变吧！

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