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或者恶性肿瘤称为“重疾”。听到那些话会让人感到害怕。但是当你真正面对疾病的时候，除了无能为力，你也后悔自己没有好好照顾自己的身体。而那些所谓的大病和早起真的没有明显症状吗？是的，当然，但通常他们不会在意，认为这是小病。

比如身体上的疼痛，也许在日常生活中，是如此的常见，以至于人们习惯了身体上的疼痛，并不在意。然而，往往正是这些无声的痛苦，才是致命的求助电话。

1.无法解释的身体疼痛

身体上的疼痛持续几分钟以上，如牙齿咬硬物的疼痛，烫伤手的灼痛，或感冒发烧，使身体感到酸痛。虽然这些疼痛的感觉是不同的，但它们的作用都是可以理解的，那就是我们的身体受到了伤害或不适，这是通过大脑传递给人的危险信号。

随着年龄的增长，身体上的疼痛会增加。但是，当身体某个部位莫名其妙地出现疼痛，并持续一周以上时，就要尽早查明原因，因为这种无缘无故的疼痛可能是恶性肿瘤或肿瘤等“重病”的征兆。比如慢性腹痛是大肠癌的症状，胸痛可能是肺癌引起的，骨痛可能是癌症转移的症状。

肿瘤引起的疲劳和普通疲劳有什么区别？

普通疲劳休息一会儿就会消失，也就是不会超过几天，癌症疲劳无论怎么休息都很难改善。

2.长期体热

发烧通常是由流感、肺炎或其他炎症引起的。然而，不明原因的发烧可能是一个危险的迹象。根据美国癌症协会的说法，当癌症扩散到身体的其他器官时，通常会导致发烧。血液肿瘤如淋巴瘤和白血病也有发热症状。淋巴恶性肿瘤早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，合并感染时可出现高热。

必要的检查包括：x光胸透、CT扫描、MRI等。

如果你的身体出现上述变化，最好去医院做一个深入的检查，原因不明。当所有的疾病都出现“预防大于治疗”的时候，如果平时注意自己的生活习惯，患癌的概率就会变得非常小，甚至可以将“重疾”及早扼杀在萌芽状态。

身体的任何疼痛都不是偶然的，而是有一定原因的。

如果身体出现一些不明原因的疼痛，一定要及时去医院做相关的诊断和检测，不要默默忍受。也许在忍受的过程中，你身体的生理结构早已发生病变。

平时如何预防「大病」？

1.多补充硒等元素。

补硒会提高人体内T细胞和辅助细胞的水平，提高免疫力，更快的清理人体内的病毒。2003年9月，美国美国食品药品监督管理局(FDA)批准了一项重大决议，即硒被认为是一种抗癌剂，并允许硒营养产品标识硒的抗癌特性。

大量的科研文献也明确指出，硒可以预防和抑制大量不同类型的恶性肿瘤。

2.运动防“大病”

今日医学权威杂质披露了一项对欧美144万人的调查和研究，研究人员对这些人的每日运动量进行了为期18年的调查，比较了运动量最大和最小的10%群体，指出长期锻炼的人至少13种肿瘤及恶性肿瘤的发病率都有显著降低。

不论是哪种方式，我们的目标都是防病抗癌，所以生活中一定要有健康规律的生活习惯和饮食习惯，尽量在每一个细节都注意，让自己的身体一直保持好的状态！

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