疫情时期孩子天天困在家上网课,家长最担心什么呢?可能大家的答案都很统一,怕孩子控制不好使用手机、电脑等电子产品的时间,容易造成假性近视,假性近视怎么恢复呢?我们一起来探一探。
受到新冠肺炎疫情的影响,学校迟迟不能正常开学,儿童青少年不仅要避免外出活动,还要停课不停学,天天困在家通过网课进行学习,有的孩子上完网课后玩手机、看电视不停歇,过度用眼可能会导致眼健康不良,例如近视加深或视疲劳,以及眼干等视频终端综合征,主要表现为:眼酸、眼胀、眼干、眼红、刺痛,看近太久后看远模糊,有些甚至出现头痛等,这些都是视疲劳的表现,有些是属于双眼视调节和集合的问题。家长们怨声载道,怕孩子控制不好使用手机、电脑等电子产品的时间,又怕伤害眼睛,视力下降。
近三十年来,我国儿童青少年的近视患病率逐年升高。小学生的近视比例为30%~50%;初中生为50%~60%;而高中生则接近80%。青少年儿童近视率居世界第一,近视形势不容乐观已经成为整个社会的共同关注。那么宅在家里上网课的儿童青少年应该怎样保护好视力呢?
一、青少年儿童视力下降当心成绩下滑、找工作受限
据专家介绍,青少年视力下降会导致一系列的问题。会导致上课效率下降,导致成绩下滑;容易产生视力疲劳;如果近视超过500度,升学、参军、考公务员和找工作往往会受到限制;若中高度近视,会导致眼球突出;夫妇双方高度近视会100%出现高度近视遗传。
二、青少年儿童如何进行科学的视力矫正
国家部委发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作,切实加强监管的通知》其中明确指出,&"ldquo;儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈,只能矫正。&"rdquo;
近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的,而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视,尤其是轴性近视,没有办法让拉长的眼轴恢复。
近视防控是一场硬仗,而且很难在短时间内看到明显效果。我们能做的就是一点点提高认识,规避近视相关危险因素,做好预防,合理控制,从而拥有更好的视觉质量。
目前近视视力矫正的常见方法有以下几种:
1、框架眼镜
总体评价:为矫正近视最常见方法。国内外的临床研究充分证实:戴眼镜虽然不能防止近视的加深,但也不会加速近视发展,但佩戴错误度数的眼镜则促进近视发展。
2、角膜接触镜
总体评价:
(1)特殊设计用以预防近视加深的隐形眼镜,必须严格遵从医嘱;多为晚上配戴,白天可保持正常的裸眼视力而不需戴近视眼镜。
(2)配戴角膜塑形镜有一定的适应证:年龄一般要求在7岁以上、角膜中央屈光度40D~46D、角膜散光在150度以下且近视度数在600度以下。每副镜片费用约5000元,使用年限一般为2年。
(3)如果不注意卫生和佩戴方法,有一定的角膜感染风险
3、近视眼激光手术
总体评价:
未成年人和近视度数还不稳定者,不能做这类手术。
4、低频脉冲护眼仪
总体评价:
(1)需要按疗程坚持使用,不能三天打鱼两天晒网
(2)使用时需要严格按照护眼仪操作办法使用,以免影响效果
(3)使用前和使用后多喝水,并严格控制用眼时间
5、护眼灯
总体评价:
(1)市场上常见的护眼灯一般是由荧光灯和高频电子镇流器组合而成,与普通节能灯的工作模式完全一致,只是单纯的&"ldquo;高频闪&"rdquo;,并没有消除频闪现象。
(2)实际上,正确使用台灯才是减缓视觉疲劳、防止近视的关键。
每一种防治近视的方法各有其优缺点,应根据自身眼睛情况选择最合适的措施。一般地说,近视进展较快者可考虑配戴角膜塑形镜,高度近视者可考虑配戴RGP,如果是初期假性近视患者可以尝试使用物理疗法以及注意用眼习惯。
三、低频脉冲护眼仪推荐产品:华络护眼仪
近视防控工作迫在眉睫!近视防控工作需要五位一体,离不开政府、学校、医疗机构、家长和学生的共同参与。
其中采用低频电刺激技术的高科技产品华络护眼治疗,反馈意外的好。每当有新群友问起孩子近视防控问题时,就有用上华络护眼仪治疗的麻麻们冒泡推荐,毕竟事实才是检验疗效的金标准。
据介绍,华络护眼治疗仪获得国际女子电竞锦标赛指定护眼产品称号。华络护眼仪的脉冲理疗可以有效穿透皮肤骨骼,模拟中医针灸精准触达眼部11大穴位经络。这种低频电刺激技术可促进眼部病损神经纤维再生,能保持眼部肌肉弹性,深层穿透,直达病灶。产生仿生物电流,人体易耐受,不伤皮肤,不产生危害,技术实现要求高。对家中爱人,长辈眼部护理、用眼过度、眼疲劳、干眼症等眼部病变问题都有明显效果,因此非常适合家庭使用。
对于假性近视的青少年们来说,使用护眼仪后矫正视力的效果会非常明显,而重度近视的也会制止度数增长。对于眼疲劳的上班族来说,使用护眼仪具有缓解眼疲劳,改善视力的效果,可令弱视、飞蚊症、干眼症大幅降低,对他们来说,这无疑也是解燃眉之急的一款好产品。
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