今天我们"名医进社区"义诊活动携手的是哈尔滨医科大学附属肿瘤医院，现场派出内科、肝胆胰外科、乳腺外科、胃肠外科等科室的专家。

现场人头攒动，每个居民都很仔细的跟医生讲述着自己的问题，医生也很耐心的与居民讲解，但义诊现场出现了一个有趣的现象。

在义诊之前工作人员预计在内科诊台前面的人应是最多的，出乎意料的是，在胃肠外科诊台前面聚集了许多人，居然超过了内科的咨询人数。

仔细一问，原来进入夏季，许多大爷大娘因为年龄大，胃肠功能退化，在进入夏季之后，都不同程度的出现了腹泻、便秘、消化不良等症状，但又不知道怎么办，所以来问问医生。

哈医大肿瘤医院胃肠外科主治医师魏玉哲讲到：“在进入夏季后，约有半数的老人胃肠功能会出现一定程度的紊乱，多为消化不良性腹泻，少数因为食用了变质食物，导致急性的腹泻。”

腹泻后多数人使用抗生素来治疗，然而口服的那几片抗生素不可能把所有的细菌杀死，只能杀死一部分，导致剩余的细菌大量繁殖，打破了细菌的平衡，所以造成了经常的腹泻。

这种情况，首先要做的，就是恢复肠道菌群平衡，平日里喝点儿酸奶，多吃富含纤维的食物。

常见高纤维食物有：

谷类:

大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.

笋类最高、胡萝卜、青豆、豇豆、黄豆芽、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿白菜、花菜、芹菜、茭白、莴苣等。

火龙果、木瓜、山楂、杏干、梅干、橄榄等。

友情提示：高纤维食物也不可食用过多,长期大量使用会加重胃部等消化系统负担,便秘人士也请适量。

龙视递真情名医进社区

第二十一站霁虹桥社区

8月7日，

黑龙江省第二医院

的专家将走进工厂胡同副7号霁虹桥社区

，为您免费义诊。

时间：

2015年8月7日（周五）9:00-11:00

地点：

工厂胡同副7号

义诊专家

黑龙江省第二医院

循环内科、普外科、消化内科、骨科、耳鼻喉科、呼吸内科、妇科

七大科室的

为您义诊。

为了缓解义诊现场人多拥挤的状况，您也可以提前给我们”龙视健康“公众平台发送

“（社区）+问题内容”

进行咨询。每天小编会整理问题，带去义诊现场替大家咨询专家，并一一回复，还等什么，快快发来你的健康疑问吧！

未来两天的出诊表

2015.8.8

龙泰社区

三姓街88号

黑龙江省二院

2015.8.10

大方里社区

大方里小区201栋楼下广场

黑龙江省医院

去社区参加义诊的朋友们，千万别忘了带智能手机哦。

到现场扫描二维码关注“龙视健康”公众平台还有纪念品等着您哦！

特别鸣谢

《健康龙江直播室》大型义诊活动由

真功夫（哈尔滨）餐饮管理有限公司、氧发堂（哈尔滨）天然植物染发有限公司、哈尔滨润福老年公寓、龙视东方购物联合赞助。

真功夫中式快餐“营养还是蒸的好”；

氧发堂让您的头发永远健康；润福老年公寓是全省最好的集养、医、学、乐为一体的高端养老公寓；龙视东方购物打造真正属于黑龙江人自己的家庭购物品牌；比拉蜂蜜，来自俄罗斯高寒地带，纯天然无污染的特级蜂蜜。

节目名称：《健康龙江直播室》《养生季》

播出频道：黑龙江电视台公共频道

播出时间：每晚21:25-21:55

健康热线：0451-82890001（8:00-23:00）

官方网站：www.longshijk.com

合作QQ：3195892585

合作电话：14784513386

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