关于血型的讨论（八卦），从未停止过。说到它，很多人脑子里马上就会浮现：血型与性格、血型与星座、血型与命运、血型与……

还有很多煞有介事的说法，比如："O血型人容易招蚊子"、"A血型人性格最温柔"、"B血型人免疫力更好"......

最近几年，还流传出了"O血型人最长寿"的说法，让O血型的人扬眉吐气了一把。

血型和健康与疾病间究竟有什么关系？小编试着为大家总结一下！

血型到底是什么？

血型是对人体血液分类的方法，通常是指红细胞膜上的特异性抗原类型。

血型又分为很多系统，国际输血协会公认的大约有30多个血型的分型系统。比如有ABO血型系统、Rh血型系统、Kell血型系统、MNS血型系统、Duffy血型系统……

其中我们最常见也是最重要的就是ABO血型和Rh血型系统，它们与临床关系最密切，安全输血就得依赖血液分型和交叉配型。

abo血型抗原

ABO血型是根据红细胞表面上会不会有特定的抗原来确定的：红细胞上仅有抗原A是A型，只有抗原B是B型，同时存在抗原A和抗原B则是AB型，这两种抗原都没有的就是O型。

O型血是人类最古老的血型，也叫作狩猎血型；胃消化力不强，宜吃高原蛋白食物。无抗原。

A型血是第二种最多见的血型，产生于农耕时代，也叫作农耕血型；宜吃蔬菜纤维食物。有抗原。

B型血产生于游牧民族，也叫作游牧血型；胃消化力强，最宜吃肉、奶等高蛋白食物。有抗原。

AB型血为最晚出现、最稀少的血型，占全球人口不到5%；A型与B型的优缺点都具有。有抗原。

冷知识：我国居民中A型、B型及O型血各占约30%，AB型仅占10%左右。

O血型更招蚊子？谣言！

很多人认为蚊子“偏爱”某种血型的人，但目前这种说法并没有科学依据。

实际上，

蚊子不“挑”血型

，不同血型的人被叮咬的概率相近。不同血型的人在产生的气味、免疫反应等方面并没有明显不同，对蚊子的吸引力不相上下。

A血型人性格最温柔？谣言！

20世纪80年代,血型性格学说在我国风靡一时,进入90年代以后,血型又大量地出现在互联网上,传播范围十分广泛。但血型性格学说并没有得到国内学术界的正式承认。

1987年黄峰香和赵耕源等曾对493名医学院的学生施测艾森克人格问卷(EPQ)确定其气质类型,并进行了血型鉴定,最后分析发现，气质类型与血型分布没有什么必然的或者较为密切的联系。2001年郭争鸣等人应用心理测验软件在计算机上测得381名男女医学生的气质类型,并与其血型相比较,结果也发现ABO血型的气质类型构成无显著性差异,认为气质与血型无关。

因此，

是否温柔要看人的性格，与他是什么血型关系不大

血型与疾病：确实有关！

血型是一个人的重要信息，除了在输血和亲子鉴定中起作用，还是警察破案的重要证据之一，同样也是科学家们重点研究的对象。

临床研究发现：

不同血型与疾病之间存在着某些联系

49种疾病与血型存在相关性

2021年4月，瑞典卡罗林斯卡研究所的研究人员在《eLife》杂志发表的研究分析了瑞典的健康数据库，获得了超过500万人和1000多种疾病的数据，发现了

49种疾病与血型存在相关性，1种疾病与Rh系统存在相关性

研究结果证实：A型血的人更易出现血栓；而O型血的人更易出现出血障碍，O型血的女性更易患妊娠高血压；而且，与O型血相比，A型和AB型血的人患甲状腺疾病和妊娠高血压也较为少见。

此外，他们发现B型血患肾结石的风险较低。Rh阳性的女性更容易发生妊娠高血压。在病毒和其他特定的肠道感染性疾病中，O型血的人风险明显较高。

研究人员表示，还需要更多的研究来证实这个结果，并确定不同血型与更多疾病的关联。

A型血：更易发生冠心病、血栓、焦虑

在一项涉及898例疑诊冠心病行择期冠脉造影检查的患者中研究发现，A型血患者冠心病的检出率达57.1%，显著高于非A型血组的47.3%。

研究认为，血型和血脂在遗传上是有关联的，而A型较非A血型有更高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度，也就是说A型血人有更容易患上冠心病。

前文报道的瑞典研究发现，

A型血的人更易出现血栓

此外，不同血型者体内的某些激素水平有很大差异，例如，A型血人群的体内可能含有更多的一种压力激素：皮质醇。因此，在进行减压锻炼时，选择如太极和瑜伽这类减压运动，会比单纯的跑步或举重更有效。当肾上腺分泌越多的皮质醇进入血液时，人的压力反应也就越强烈。A型血的人可能会发现自己很容易焦虑，而且在遇到麻烦与挫折时心情也会比他人更糟糕。

一项涵盖30个国家过去60年的研究显示：A血型的整体患癌风险是非A血型的1.12倍，也就是说A血型人患癌风险比其他人多12%。

当然这也不是所有癌症都如此，研究发现，

A血型人更易患胃癌、胰腺癌、胆囊癌等，但

A血型人患乳腺癌的风险比其他血型人低。

此外，研究显示，患肝硬化、糖尿病、多发性神经炎及急性脊髓炎的人群中，以A血型人居多。

B型血：偏爱结核病和糖尿病

B血型人的结核病发病率要高于其他血型，并且对糖尿病十分"偏爱"。

此外，在肿瘤方面，B血型人更易患口腔癌、宫颈癌、前列腺癌等。

O型血：心血管疾病、癌症中的最大赢家

总体来说，综合大多数相关研究，O血型在心血管疾病、癌症等多种疾病的患病率上明显低于其他血型。

O血型人最不容易患冠心病，研究显示：A、B或AB血型的人较O血型的人患冠状动脉性心脏病的风险要高5%至23%。

《循环》杂志的一项研究显示，

O血型罹患血栓的风险比其他血型少了30%，其中非O血型人群发生下肢深静脉血栓的风险是O血型的1.92倍，发生肺栓塞的风险是O血型的1.75倍。

此外，

O血型在整体患癌风险方面表现优秀，它的患癌风险相比非O血型要降低16%。在癌症类型方面，

O血型人更易患乳腺癌、膀胱癌等。

另有研究显示，O型血在抗疟方面表现也很优秀。疟疾是由疟原虫引起的，疟原虫在感染红细胞的过程中，需要通过黏附分子黏附在红细胞表面，这个过程中，不同抗原呈现出不同的结果。A抗原的黏附亲和力最高，B抗原次之。O型血A、B都没有，因此，O型血对于疟疾的抵抗力最强。

不过，O血型人出现幽门螺杆菌阳性率较高（幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、胃十二指肠溃疡关系密切）。

AB型血：更容易发生血栓、出现记忆问题

《循环》杂志的研究显示，AB血型是血栓的一大重要风险因素，约占血栓病因的20%！

一项研究发现，在AB型血者中，82%的个体比其他血型者更可能在记忆回顾、语言和注意力上出现困难。

研究者猜测其原因之一是：不同血型血液中一种关键凝血蛋白存在差别。这种关键凝血蛋白是凝血因子Ⅷ，其存在的效果可能并非是在受伤位点止血，而是减少了大脑供血的质量。此项研究的作者玛丽·库什曼（MaryCushman）说：“因子Ⅷ的含量水平与血型密切相关，这可能是血型与认知障碍之间的一个因果联系。”

在所有血型中，AB血型的人患过敏性哮喘的比例最高，他们患精神分裂症的概率也比其他血型高出3倍多。

在癌症方面，AB血型人更易患肝癌、卵巢癌、胃癌等。

血型与寿命，关系不大

不同血型的人群，对于锻炼的需求不一样

总体来说，人们红细胞上抗原的种类不同，也决定其体内某种激素分泌量的差别。A和B型血的人更适合进行相对平静、低强度的运动，如瑜伽，特别是对于身处家庭氛围不好的人群。AB型血的人更适合进行全面的锻炼，这会使他们的免疫系统处于激活状态。

血型差异不影响健康饮食的益处

2020年，美国研究者在《JournaloftheAcademyofNutritionandDietetics》上发表的一项研究发现：血型差异不会影响健康饮食给人体带来的功效，例如体重、体脂、血浆脂质浓度或血糖控制等。饮食改变，特别是增加水果、蔬菜和谷物的摄入量，不仅对A型血的个体有益，而且对所有个体都有益。无论其血型如何，将这些有益健康的饮食改变限制在基于ABO血型的一组特定个体上，并无明显价值。

O血型人的寿命比其他血型人长？

虽然血型跟很多疾病确实存在相关性，但这并不是决定长寿的根本原因。因为影响疾病发生的因素有很多，影响寿命的因素就更多了，比如

生活环境、饮食习惯和遗传基因

等等。就目前的研究结论来说，A型、B型、AB型、O型哪个血型更长寿，并没有确切的科学依据。

自古以来对于血型和寿命的研究可以说是不计其数，但是每次的研究结果都是不同的，比如说1991年就针对1815名年龄在65~89岁的男性进行了调查，发现A型血长寿的概率比较高，但是在1969年的时候，针对50名超过90岁的人进行调查，发现ABO型血长寿的概率基本上是对等的。后来日本对269名百岁老人进行了调查，发现B型血的占比是比较高的，这些调查结果是相互违背的，并不能相互验证，也就是说现在根本无法判断血型和寿命之间有什么样的联系，不能说哪个血型的人他们的寿命会更长。

所以，与其去纠结血型和寿命的关系，还不如去改变自己的生活习惯。只有养成良好的饮食习惯、睡眠习惯和运动习惯，才能去追求健康长寿。

血型只能是某些疾病的诊断参考，靠它可保不了你的健康！

来源：中国医学论坛报

综合自：杨庆闲弹医迹江湖、中国生物技术网、南京红十字血液中心、生物谷、心理科学等

阅读原文

”，一键直达

医生社区

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。