《黄帝内经》

里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。

经络不通百病生

一大半人都有这个问题

对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这么几个原因：

1、吃了过多的含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络。

2、吃太多冰冷食物、吹太多空调造成湿气寒邪入侵。

3、久坐不动，比如整天盯着电脑和手机。

4、压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。

要疏通经络，食疗是解决不了问题的。

因为所有吃下去的营养，通过血液输送到人体的各个脏器的，血管与经络不通，补进去的营养只能白白浪费了。

如何疏通自己的经脉，保持健康呢？其实自己在家就能做到。

那就是我们每天的沐浴运动

很多人在洗澡及洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹，其实我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久身体就会越健康。然而我们每天的普通洗澡很难达到对身体这样一个全方位的按摩。但是摩雅水疗就能让你全方位的清洗与按摩，换一种方式，换一身健康。那到底有哪些好处呢，今天小编就给您介绍：

1.调节你的神经自律系统，

帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2.活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气

，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。

3.缓解帮助治疗神经衰弱

、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4.缓解帮助治疗头顶痛

，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。

5.对于老年性的哮喘

、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等也有很好的保健效果。

每天晚上睡觉前，，一天不落，轻轻松松泡一泡，

差不多15分钟

，全身发热。这样可以解除疲劳。

有助于

洗澡时的养生妙招还有哪些呢？

一切都交给它：

清洗腋下

防治心脑血管等循环系统疾病

腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位，很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了。其实，腋下是需要我们认真清洗的。

无论是中医还是西医，都是非常重视腋窝的。很多医学专家将腋窝归为五大保健区之一，经常搓洗按压腋窝，对身体健康是非常有好处的。

按摩拍打腋窝的好处

我们在清洗腋窝的时候，难免会按压到腋窝上面的穴位，这个穴位是非常重要的，中医把这个穴位定名为“极泉穴”。

然而我们的气泡超音波沐浴就能轻轻松松的帮你按摩拍打这里

中医理论上认为，按摩极泉穴可以：

1、有效防治

冠心病、心绞痛、脑血管后遗症

等循环系统的疾病。

2、防治肋间神经痛等神经系统方面的疾病，包括

肩周炎

3、有效地改善身体的血液供应，

刺激淋巴，改善心肺功能

，增强食欲，并且还能提高消化能力。

清洗小腿肚与腰腹

燃烧脂肪，帮助减肥

现代人都长期坐在电脑前面，或者是长时间乘坐交通工具，这些都非常不利于我们的身体循环，所以就很容易造成肥胖。

气泡超音波沐浴设备

每天帮助我们清洗一下自己的小腿与腰腹，而且在清洗的时候通过气泡按摩和拍打一下自己的小腿肚和腰腹，就可以快速提高身体的温度，从而

加快身体的新陈代谢，帮助我们有

效燃烧脂肪。

清洗三角窝

防治高血压、神经衰弱

三角窝就是我们耳朵部位的角窝，经常使用

气泡超音波清

洗这里并且通过气泡按摩和拍打

，对于高血压、神经衰弱有很多不错的调节效果

按摩拍打脚趾

防治糖尿病

每天晚上用

气泡超音波

泡脚，既解乏又有利于睡眠，可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。

但是，很多人泡脚的时候，只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实，我们忽略了一个部位——脚趾，这是需要我们用手搓洗的，然而我们自己每天很少去按摩，不过有了

摩雅水疗机

就能轻松而简单的清洗按摩我们的双脚和脚趾，会让我们健康长寿。

我们在搓揉脚指头的时候，有人脚趾尖会感觉到疼痛，这说明我们的身体出现异常了。

按摩脚趾的作用

1、经常按摩拍打脚趾，可以促使我们的身体尽快恢复健康状态，并且起到保健的作用。

2、按摩拍打脚趾可以帮助食物的吸收和消化，消除我们身体的浮肿，还会让糖尿病的症状得到改善。

从小到大洗澡谁不会，但您洗对了吗？洗澡不只是洗去污垢，还有养生保健作用，想不长寿都难。通过气泡超音波沐浴，坚持下去好处惊人，值得相互传阅，老朋友们看到会感激您的爱心的

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