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肝脏是我们人体最大的代谢器官，只有肝脏健康了，我们才能拥有更好的生活。可随着很多人生活作息的不规律，熬夜、酗酒、乱吃药等不良行为，使得肝脏也随之出现各种问题。那么如果我们早期没有出现以下几种表现，说明我们肝脏还是健康的。

一、肝脏——唯一可再生的器官

我们大家所知的肝脏是人体最大的代谢器官，但是同时也是我们人体再生力最强的器官。

之所以肝脏有再生功能，主要是因为肝细胞有很强的再生能力，即使切除掉肝脏的70%-80%，它依旧可以维持我们日常的正常需求，一般经过一年的的恢复和疗养，还会恢复到之前的同等状态，可想而知我们肝脏的再生能力有多强。

但是肝脏虽然是有再生力，但对肝硬化患者

则不能再拥有这种“超能力”。

因为肝硬化会使大量的肝细胞坏死或病变，所

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以肝硬化往往是不可逆的

二、肝不好的人，早上起床可能会有这几种表现

想要知道自己的肝脏好不好，那么早起就要注意以下几点！

1、异常疲倦乏力

如果肝脏功能不好，就会导致睡眠质量不好，休息不好的事情发生。

而且还会影响人体代谢的正常

，使整个人感到异常疲惫。

2、尿液黄如茶色

正常人的尿液是呈淡黄色的。当早起时发现我们尿液颜色太深时，我们则要注意是否因肝功能受损，导致血中胆红素漏出到尿液中，导致尿液变黄。

3、出现口干口臭

晨起时，我们口腔都有异味且会觉得口干，但是经过刷牙，喝水后就会得到缓解，

如果我们喝水刷牙后，依旧觉得口干口臭

，那么就要注意是否因为我们肝脏代谢出现问题所导致的。

4、牙龈出血

肝不好的人，往往在早晨起床刷牙时，会发现自己自己牙龈和鼻子有出血的情况，

有时自己咬过的食物也会伴有血渍

，这是因为肝细胞受损后，导致的肝脏凝血功能下降所引起的。

三、保护肝脏，你需要做这些

那么生活中，我们怎样做才能更有效的保护我们肝脏健康呢？

1、慎用药物

我们吃进去的药物，都是需要通过肝脏来进行排毒的。因此除了医生所开的处方外，

日常生活中我们不要乱吃药物

，给肝脏增加负担。

2、定期体检

每年固定一次体检，做到早期发现病变并及时治疗。肝脏是人体最重要的代谢器官，也是重要的消化腺。一旦有任何的不舒服应尽快就医。

总结：肝脏对我们人体的健康有着非常大的作用，因此为了自身的健康着想我们也要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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