大家晚上好，我是六师妹

你那里最近的天气怎么样呢？

我算是体会到了“春天孩儿面，一日变三变”，这句话了。

前几天，长沙下了一场大雪，就在我以为这雪要再下两天的时候，第二天下午，居然开始出太阳了。

并且这几天温度开始回升，白天最高温度竟然到了20度，真是让人猝不及防！

在这变化莫测的天气里，最容易生病。

在这里提醒你一下，平时要

及时关注天气的变化，虽然升温了，但也不要随便减衣服

，保护好自己和家人的身体健康哦。

今天我为你整理了2月份的精彩文章，包含

食养方推荐，感冒咳嗽调理，春季长高

等内容，帮你解决育儿难题，千万不要错过哦！

节气养生

在2月份，我们进入了春天！经历了立春和雨水两个节气。

想要知道，在春天养生要注意哪些问题？

直接点击下面2张图片，

就可以查看对应文章啦！

标题：

立春：帮娃多长5cm！4个方法，堪比吃钙片

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标题：《雨水：1碗驱寒止咳汤，3招春捂法，让娃少感冒！现在就做》

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春季食养篇

假期回来后，不少姐妹问我：

“孩子

便秘、喉咙痛怎么办？

“过个年回来，孩子又开始咳嗽了，怎么办？”

不要急，我已经为你准备好了解决方法！

如果孩子出现了这些问题，可以

查看下面2篇文章。

标题：《

赶走便秘、咽痛、干咳！备好3碗汤，健脾滋阴！好用

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标题：《止咳比梨子好，通便比香蕉强，娃便秘、咳嗽、积食都能吃！

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春季孩子容易出现

睡不好、脾气暴躁

等肝火旺的情况。

下面这篇文章，给你介绍了3种适合春季吃的食养方。

帮孩子

疏肝养肝，

肝气得到疏泄，不仅能够调节孩子的情志，也有利于阳气的升发，助力长高！

标题：《

3道食养方，疏肝养肝、健脾胃，让娃睡得香、长得高！

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在孩子生病的时候，我经常会建议你给孩子吃素食。

不少姐妹也在担心，

孩子不吃肉，会不会造成营养不良，影响发育？

其实不会的，只是生病期间不建议吃而已，孩子消化好的时候，还是可以吃肉蛋奶的。

不过平时吃，也要控制量，

而且素食的营养也不比肉差哦。

这篇文章给你介绍了几种高营养的素食，快来看看是什么吧！

标题：《蛋白质比肉高，还能健脾补肾！3款素食餐，放学做给娃吃

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病症调理篇

最近你有没有感到

浑身乏力、打不起精神，晚上翻来覆去睡不着，脸色也越来越差了？

其实出现这些问题的根源，都在于“肝“！

下面这篇文章

教你3个方法，养肝疏肝，

让你晚上睡得好，白天有精神，人也越来越漂亮！

标题：《

养肝黄金季，3个方法，帮你疏肝解郁，睡得香，气色好

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初春在防寒保暖上千万不要大意，要注意倒春寒，以免感冒，诱发鼻炎。

下面3篇文章，

教你如何驱寒保暖，避免鼻炎，

让孩子健康安全度过春天！

标题：《比食养更简单的驱寒方法，感冒初期马上用，孩子少遭罪》

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标题：《倒春寒来了！捂住4个部位，1个穿衣公式，娃少生病》

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标题：《娃常年鼻炎？妈妈必须收藏的3招，通鼻塞+止鼻涕！》

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春天百花齐放，不少人趁着天气好出去踏青。

但对于容易过敏的娃来说，真是不太友好，

稍有不注意，就会出现

过敏表现。

面对过敏问题，不仅要做好预防工作，也要调理好体质，增强抵抗力，让孩子健康快乐过春天！

下面这篇文章，

教你2招，帮孩子调理过敏体质！

标题：《孩子易过敏怎么办？2招帮娃调理，3岁以下也能用！》

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“到了春季还有必要补肾吗？”

当然有必要！孩子长高离不开充足的肾气。

当孩子

出现频繁尿床、夜间盗汗等肾气不足

的现象时，就可以给孩子吃点补肾的食物，例如黑豆、韭菜、木耳等。

具体可以查看下面这篇文章哦！

标题：《

娃有这个表现，警惕肾气不足！2道食养，健脾补肾气，让娃少生病

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春天是孩子的发育黄金期，你是不是，已经开始给孩子补钙、补营养、带着娃一起运动长高了？

但你知道吗？

并不是所有的运动，都有助于长高哦！

下面这篇文章，

给你介绍了3种运动方法，

帮助孩子在春季长的更高、更健康！

标题：《长高有窍门！3种运动，每天2分钟，孩子猛窜5厘米》

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关于2月份的文章盘点就到这里了。

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给家人和朋友，一起了解！

马上就要进入3月份了，

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育儿问题千千万，有我帮你解答。

告诉我，你想知道春季孩子适合吃什么吗？

想知道孩子长高的方法吗？

想知道肝火旺的调理方法吗？

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