在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但孕妇做为特殊群体，很多对普通人来说有好处的食物，对孕妇来说反而变成了“打胎药”。

如果不小心食用到这些食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母子的生命安全。

不是所有的营养成分都适合孕妇吃，有些食物在吃的时候，一定要注意。

这些易“流产”食物,早认清为好!

辛辣热性作料

辛辣热性作料包括：辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等。这些辛辣热性作料会消耗肠道中的水分，导致孕妇胃痛、痔疮、便秘，进而孕妇在如厕时产生困难，更加用力，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

如果是在怀孕的前三个月更容易导致流产。为了缓解便秘的情况，准妈妈会选择有助于与消耗的食品，此时山楂成为了香饽饽，而过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃，慎吃。

有兴奋作用的饮食

咖啡因、咖啡碱人吃了会起到兴奋的作用，不适合孕妇食用。孕妇喝了含有咖啡因的饮料，如：咖啡等，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。影响胎儿的发育，导致胎儿畸形；

孕妇孕妇喝了含有咖啡碱的饮料，如：茶叶等，会出现心跳速度的症状，加重孕妇心、肾负担，不仅对孕妇的健康造成威胁，同时也威胁胎儿的生命。

孕妇在孕期最好少吃含糖量好的甜食，身体代谢需要的糖量在食物中获取的就够了。

如果过量的摄入甜食会增加妊娠糖尿病的发病率，妊娠糖尿病患者胎儿畸形的发病率是非妊娠糖尿病患者胎儿的数倍，同时妊娠糖尿病大大提高了生死胎的概率。

味精是平时烹饪常用的调味料，主要成分是谷氨酸钠，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。因此孕妇要注意少吃或不吃。

人参、桂圆等补品

人参是大补的中药，营养价值极高，桂圆及时平时常吃的水果，同时也可以药用，但是两者都不宜给孕妇吃。

吃人参会加重早孕反应、水肿和高血压等症，吃桂圆易动血动胎。

含有添加剂的食品

罐头、方便面、果冻等零食都是添加了大量添加剂的东西，孕妇吃了增加了流产和畸形的危险系数。

油条是中国传统早产，但是孕妇却要慎用。油条中含有明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕，同样具有很大的危害性。

滥用补药

不管是什么药，在孕期都要慎用，一定要用药就要在医生的指导下用药，包括补药等保健药。

在安全的保健药都是有一定的副作用的，加重肝脏和肾脏的负担，对胎儿和孕妇的健康都有一定的影响。

你是正在备孕的准妈妈吗？你想要孩子迟迟怀不上吗？

如果你有任何的疑问和孕育难题，可以点击文章下方的

“阅读原文”

，将有在线医生一对一为你答疑解惑。

往期推荐

重温誓言不忘初心|郑州长江中医院举行医师节宣誓活动

报喜！郑州|我何其幸运，遇到盛主任！

报喜！驻马店|我怀上啦怀的还是双胞胎！

6个坏习惯“吞噬”男性生育力!尤其是第一个!

怀孕难?这几种透支女性生育力的行为,你中了几个?

-END-

声明：图片、文字来自网络，如有侵权，联系删除。

“阅读原文”

名医一对一在线咨询

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。