2020年5月17日好孝心简报,星期日,农历四月二十五 2020年5月17日好孝心简报,星期日,农历四月二十五2020年5月17日好孝心简报,星期日,农历四月二十五

2020年5月17日好孝心简报,星期日,农历四月二十五

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陪伴您的第

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一份微语报,

众览天下事!

公安部:新一轮打击枪爆违法犯罪专项行动开展;

•国家林草局:第一季度森林火灾次数较去年同期下降37.2%;

•吉林省委:免去李鹏飞同志舒兰市委书记职务;

•香港发布最新数据:旅客下跌99.9%,平均每日仅百人;

•中国人民银行定于5月20日发行发布心形金银纪念币,印有“百年好合”。

•世卫呼吁消除新冠疫苗获取障碍,多国继续逐步解封;

•白宫文件:特朗普准备恢复对世卫资助,金额与中国持平;

•东京奥运会推迟举行,国际奥委会承担8亿美元额外费用;

•斯洛文尼亚政府宣布:新冠疫情在本国已经结束,成为第一个宣布疫情结束的欧洲国家;

•美参议员涉利用疫情情报卖股票,已辞职接受调查;

•美疾控中心主任:6月1号前美国死亡病例将超10万。

•丰巢致歉并调整服务:免费保管时长延长至18小时;

•5月17日起吉林市所有个体诊所、门诊部暂停营业;

•广东广州:首批2万名家政员将持“安心服务证”上岗;

•高风险地区进入黑龙江一律集中隔离,健康码设置为红码;

•吉林省吉林市:城区客运班线、旅游包车一律禁止出城;

•山西立法禁止公共场所随地吐痰拒不清除将罚款。

•5月17日8时至18日8时,内蒙古中东部、东北地区中部和东部、黄淮东部、江南中部和南部、华南大部、贵州中南部、云南东部等地的部分地区有中到大雨,其中,内蒙古东北部、吉林西北部、广西东部和西南部、广东西北部等地局地有暴雨(50~85毫米);

•内蒙古大部、东北地区中部、甘肃河西、陕西北部、山西、河北北部和东部、黄淮大部等地有4~6级风。

人生需要耐心!在困难和挫折面前,更要耐心,沉着,冷静,耐心让你积极思维,发挥你的聪明才智,克服困难,度过挫折。

什么东西像大象一样但毫无重量?

(猜一东西)

(答案明天公布)

5月16日答案:

莉莉(粒粒皆辛苦)

惊不惊喜?

那天想约女朋友出来,打电话之前酝酿了半天,结果电话是她爸接的,我一激动说了句:叔叔您好,阿姨在家么?我想叫她出来玩。

肾好才是硬道理

日常保护肾脏的方法

肾脏的健康跟我们人体的健康是息息相关的,肾好,代表着我们的身体也是健康的,肾好才是硬道理。那么,你知道日常肾脏好的表现有哪些呢?要怎么自测肾脏的健康?你知道如何保护肾脏的方法吗?

一、肾好的表现

1.听力良好

根据中医的讲解,听力是跟肾气衰弱有很大的关系。如果肾气旺盛的话,我们的听力也是非常好的。如果肾气不足的话就会导致听力下降。

2.头发乌亮

虽然头发的营养是来源于我们的血液,但是其生机还是由肾来决定的。如果我们的头发一直是乌黑亮丽的话,证明我们的头发是处于健康的状态。

3.骨骼强壮

中医说,肾主骨,所以骨头基本都是靠肾精来滋补的。如果出现肾气衰竭的话就很容易导致骨折跟骨质疏松的情况,有时候还会出现牙齿松动的情况。所以如果我们的骨骼强壮的话就代表肾好。

4.早起身体无浮肿

大家都知道肾脏是起到代谢身体水分的工作,如果出现肾不好的情况,就很容易导致水分一直累积到身体里面,在早上起来的时候就会出现浮肿的情况。

5.正常血压

肾受损的话很容易引发高血压,而高血压又容易伤害肾脏,这两者是相辅相成的。所以说正常的血压就代表着我们的肾脏没有受损,是处于健康的状态。

二、保护肾脏的方法

1.不乱吃药

现在很多药物都会肾脏毒素,而这些药物吃进去的话会伤害我们的肾脏,所以千万不要乱吃药,吃药需要遵循医生的话。

2.不要暴饮暴食

很多时候我们心情不好的时候都会出现暴饮暴食。而如果暴饮暴食的话是很容易摄入过多的蛋白质跟盐分,这两者都是非常容易造成我们肾脏的负担。所以平时最好要注意饮食均衡。平时喝羊奶对补肾也是有很好的帮助。

3.不要憋尿

很多人因为工作或者习惯使然,都会经常出现憋尿的情况。而如果经常憋尿就会使有毒尿液留在膀胱,从而感染到我们的肾脏。

4.控制血压、血糖

当血压跟血压偏高的话是非常容易导致血管硬化的,而一旦血管出现硬化的情况,就会加重肾脏的负担,很容易造成肾脏发生病变的情况发生。

5.定期检查

不管什么疾病,如果要预防的话,肯定是要定期去做检查的。而如果想要保护肾脏的话最好每半年就要去医院做一次尿液检查跟肾功能检查。这个检查对于保护肾脏起到了很好的效果。

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