生活当中很多人会忽视卫生间里的健康，其实我们每个人一生当中有很多时间是在卫生间里度过的，那么卫生间的健康小常识有哪些呢?今天就为大家介绍一下，一起来看看吧！

卫生间里的错误操作

作为每天的常规活动场所，卫生间在日常生活中有着不可取代的作用，卫生间里也暗藏健康隐患，会影响我们的健康。

卫生间放除味剂

有人喜欢在卫生间放置各种香型的除味剂，虽然掩盖了异味，但这些香味都是化学合成物，长期吸收很可能诱发肺癌等。因此，卫生间里尽量不要放置除味剂，经常开窗或打开排气扇比什么除味剂都强。

卫生间常开门通风

卫生间有异味又不能放除味剂，那怎么样才能排气呢?很多人就会选择把卫生间的窗户和门同时打开，其实这样的做法是错误的。

如果把门长时间打开，外面的新鲜空气是会进来，但也会把卫生间里潜伏的细菌、霉菌直接吹进房间，形成一种邋遢的“内部循环”。人们长期在这样的房间里生存，呼吸道、皮肤病的发病率都要高很多。

厕所要经常开窗户，保持良好的通风，这样有助于把不干净的东西通过空气流通排出窗外。

存放84消毒液等化学品

很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在卫生间，认为这样放置是具有“相关性”的。但事实上，卫生间往往比较狭窄，空气不流通，而且湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。

需要重点提醒的是，洁厕精与84消毒液混合在一起使用会产生有毒氯气，而人若是吸入了氯气的话，呼吸道等都会受到伤害，而如果一次性吸入大量氯气的话，则会有生命危险。

所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。特别是有的消毒水含二氯苯，长期吸入可刺激呼吸道。

卫生间不能做什么事

冲澡时张着嘴巴

洗澡的时候一定不要张嘴巴，这是禁忌，对于我们的健康是十分不利的，生活当中可要注意了哦！

马桶、垃圾桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时，我们总习惯按下水闸就完事了，其实这样是不对的。这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。而且，马桶边上的纸巾桶也会存在没有盖子的情况。由于卫生间相对其他地方要潮湿得多，含有大量肠道杆菌等有害细菌，且细菌繁殖速度相对较快。

所以，一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可，那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，

垃圾桶尽量选带盖的。

这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。另外如厕时间越短越好，喜欢在此看书读报的人，应该改掉这个毛病。

把牙刷放在洗脸盆台面上

洗手池旁边一般都会存在马桶或者垃圾桶之类的，而马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

卫生间里暗藏的健康危机

卫生纸

很多女性便后都习惯用卫生纸擦试私密部位，其实卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯，有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等，这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。

温馨提示：

因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。

牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大，另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧，如广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。

温馨提示：

刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。

泡泡浴

很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物，但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然。它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

温馨提示：

尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。

洗发水

无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。

温馨提示：

购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。

生活当中有很多人会忽视卫生间里的健康，其实这是不对的!希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦!平时也要多注意这些细节！

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