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维生素，作为人体必需的七大营养素之一，其重要作用不言而喻，对于维生素的补充意识也是非常强烈的，特别是对宝宝们。

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理想很丰满

现实很骨感

特别是VA、

中国婴幼儿维生素A缺乏现状

维生素A缺乏是世界卫生组织公布的世界四大营养缺乏病之一

《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示我国0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过50%，小于6个月的婴儿更高达接近80%，因此，我国为中度维生素A缺乏国家。

《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》中指出：对于亚临床状态维生素

缺乏儿童的维生素

补充干预

普通口服法：

0-3岁婴幼儿每日口服维生素A1500～2000IU（1岁以下婴儿1500IU，1-3岁儿童2000IU）。

此种方法是我国目前常规采用的维生素A补充方法，每日补充，安全性高，更适合我国国情。

中国婴幼儿维生素D缺乏现状

虽然我国维生素D缺乏性佝偻病的发病率已有所下降，但城乡婴幼儿患病率仍高达

25%

。我国婴幼儿普遍存在维生素

摄入不足问题。其中婴儿、儿童、青少年是维生素

缺乏的高危人群。

《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中指出：

对于出生后2周的婴儿应每天摄入维生素D400U/d，直至2岁。

对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿生等高危群体，出生后即开始补充维生素D800-1000U/d，3个月后改为400U／d。

美国儿科学会建议出生后立即开始补充维生素D，一直持续到青春期。

那么问题来了

“吃进去”的维生素都去哪了？

1.食物中含量少——生长周期短、加工烹调损失；

2.个人摄入不足——宝宝偏食、挑食某些水果蔬菜摄入不足；

3.消化吸收障碍——宝宝胃肠脆弱，容易出现腹泻便秘等现象，出现消化不良、吸收差等；

4.需求量增大——婴幼儿生长发育特殊时期，对维生素等必需营养素的需求量大。

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